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討論串[討論] 有甚麼健身器材是可以方便隨身攜帶的?
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Re: [討論] 有甚麼健身器材是可以方便隨身攜帶的?
推噓5(5推 0噓 3→)留言8則，0人參與, 最新作者cuckooflower (酢醬草)時間15年前 (2010/04/29 12:19), 編輯資訊
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隨身可以運動的器材，最近比較夯的就TRX吧!. TRX就是一組由工業用尼龍製成的懸掛式工具，附有手柄及腳踏，. 使用者可將工具掛於牢固的門檻或樹枝上，. 現在好像已經研發出400多種動作了，全身幾乎都可以練的到，. 很多運動員(ex.王建民)都會運用TRX這項工具，尤其是核心肌力的訓練，. 之前在健
(還有341個字)
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[討論] 有甚麼健身器材是可以方便隨身攜帶的?
推噓5(5推 0噓 3→)留言8則，0人參與, 最新作者dodobb (dodobb)時間15年前 (2010/04/28 10:28), 編輯資訊
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我喜歡在家裡快走和騎x-bike. 邊看影片邊做. 不喜歡做戶外的慢跑快走. 也不喜歡啞鈴和做體操. 因為常常會出國. 不想中斷運動. 有甚麼輕巧的健身器材方便隨身帶的嗎?. 我是有看到小型踏步機. 應該也不好攜帶吧?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.
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