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討論串[討論] 膝蓋怪怪的
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[討論] 膝蓋怪怪的
推噓5(5推 0噓 12→)留言17則，0人參與, 最新作者higine (台大鄉服愛在鹿谷)時間15年前 (2010/06/09 16:44), 編輯資訊
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今天整天幾乎坐在電腦前處理事情. 偶爾起身去倒水+上廁所. 結果剛剛要起身時. 突然覺得右膝蓋怪怪滴. 不是痛也不是酸. 而是右大腿接近右膝蓋的地方(股四頭前端嗎?). 覺得很無力 重重的 導致走路腳彎曲的時候 膝蓋部分會卡卡的. 但只有走動的時候才有感覺. 單純站著.坐著.坐著要站起來的時候 都沒
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[討論] 膝蓋怪怪的
推噓7(7推 0噓 10→)留言17則，0人參與, 最新作者Nanahon ( 修女 的 心 性)時間15年前 (2010/04/28 06:13), 編輯資訊
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我知道板上膝蓋文很多 囧. 可是因為自己也不是很確定自己膝蓋的狀況. 還是發文求救一下好了. 目前人在國外就醫不便. 運動量約是一周五天. 兩天飛輪約45min. 三天橢圓機35min+慢跑1~2km坡度2. 沒有用護膝的習慣. 會收操但暖身大概就是直接上機器慢速開始這樣. 最近覺得左腳膝蓋有點怪.
(還有40個字)
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