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討論串[討論] 請問大家都利用什麼時間運動呀？
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Re: [討論] 請問大家都利用什麼時間運動呀？
推噓7(7推 0噓 9→)留言16則，0人參與, 最新作者mytropicfish (人生的業餘新手)時間15年前 (2010/04/14 00:42), 編輯資訊
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工作快三年了. 最重的時候比剛進公司胖了十公斤. 上班族很容易把吃當作疏壓方式. 壓力大時 需要甜味來安慰自己. 下午的定飲料 團購甜點. 每次只要晚點下班 就會大吃特吃. 身體越來越糟...肚子越來越胖. 肚子一胖 加上久坐很容易 腰酸背痛. 身體就越來越虛 越睡越久 睡不飽. 假日就只想睡飽 更
(還有153個字)
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[討論] 請問大家都利用什麼時間運動呀？
推噓14(14推 0噓 25→)留言39則，0人參與, 最新作者bptt (老是忘了密碼)時間15年前 (2010/04/13 08:47), 編輯資訊
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自從上班之後的體重就一路飆升了快10kg(很嚇人)吧. 學生時有時候下課會去跑步，所以體態維持得還ok. 不過上班後就變成白天趕上班，晚上累得半死的日子. 請問粉領族的水水，你們都是利用什麼時間運動呀？. 還有做什麼運動？. 還是我想瘦下來的動力不足，才會藉口一大推呢？. 如果想減肥，像在家做一些簡
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