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討論串[討論] 滑步機 VS 跑步機
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Re: [討論] 滑步機 VS 跑步機
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者mochimochi (沒有安全氣囊的人)時間15年前 (2010/03/18 13:19), 編輯資訊
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我是想來推薦一下滑步機. 希望提倡走入大自然呼吸慢跑的版友不要鞭我XD. 因為家旁邊有個很多人慢跑的大公園. 所以之前想減肥的時候都會去快走+慢跑半圈. 當時的身高體重是162/63. 大約快走+慢跑持續了一個月 雖然白天上班精神有好一點點. 但是慢跑對我來說還是滿吃力的. 而且我會聽mp3跑 跑完
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[討論] 滑步機 VS 跑步機
推噓14(14推 0噓 23→)留言37則，0人參與, 最新作者amy63322001 (嘴砲RK狗)時間16年前 (2010/03/08 23:25), 編輯資訊
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看著鏡子實在是太誇張. 最近真的要好好來努力運動了. 所以我買了一年的健身房~~~想用金錢來鼓勵自己運動. (錢都花了，不去太過分了!!). 我的問題是~~. 健身房有一台叫做"滑步機". 另外一台叫做"跑步機". 不是有黑色帶子一直跑出來那種，是左右一個踏板，. 然後有手把可以讓手有交互運動的機器
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