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討論串[問題] 請問有貧血該怎麼辦..不是地中海貧血
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Re: [問題] 請問有貧血該怎麼辦..不是地中海貧血
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者rosywhite (保健小天后)時間18年前 (2007/06/27 17:24), 編輯資訊
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鐵和葉酸是不一樣的東西。. 鐵是屬於礦物質的一種，. 在血液的含量中最高，. 主要的功能是製造血紅蛋白及紅血球含氧。. 葉酸是B群的一種，. 對於製造能量和紅血球是重要的存在，. 搭配維他命B12和B6能發揮最大的功用，. 所以基本上適度的補充B群，而非單一的維他命。. 不管是維他命或是礦物質，.
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Re: [問題] 請問有貧血該怎麼辦..不是地中海貧血
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者rosywhite (不卡了。)時間18年前 (2007/06/27 13:44), 編輯資訊
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直接補充血紅素或血精效果最佳，. 鐵劑相當容易造成便秘，. 如食用一定搭配維他命c，幫助鐵質的吸收。. 在服用鐵質之前，請先一定要做徹底的血液檢查，. 確認是否體內缺鐵，過量的鐵會損害我們的肝臟，心臟、胰臟及淋巴球的活動。. (盡量在醫生的指示下服用). 最好先了解為什麼貧血，. 有的人是腎氣不足所
(還有3個字)
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