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討論串[請益] 清除宿便的好方法?
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Re: [請益] 清除宿便的好方法?
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 最新作者greengoddess (綠亞)時間21年前 (2004/04/09 02:50), 編輯資訊
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要看你的宿便是什麼原因才有的?. 誠如上面所說的~有可能是飲食問題~. 也有可能是腸胃蠕動少~. 我之前因為便秘而出血(以為是痔瘡 -.-||). 去醫院受了極大的痛苦與委屈之後~. 當時醫生照x光出來後說我的宿便像手臂一樣粗~. 嚇死我了~. 網路上有些說可以排除宿便的食品其實只是讓你拉肚子~.
(還有302個字)
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Re: [請益] 清除宿便的好方法?
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者nila (最近吃素喔~)時間21年前 (2004/04/08 21:48), 編輯資訊
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應該是要先搞清楚. 自己是屬於哪一種的便秘？. 是飲食造成的(如飲食中極少攝取纖維素)？還是水喝得太少？運動太少？. 如果都不是 那也有可能是腸內益菌太少. 或者是天生腸胃蠕動就比較慢. 先看看自己的飲食是怎麼樣的情形~. 如果你運動、喝水、高纖飲食 還是便秘. 其實最好的方法還是去看醫生吧~ 花個
(還有341個字)
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