[心得] 自製左旋維他命C護膚水

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者narraboth (wunderlich)時間1小時前 (2026/04/16 22:12)推噓0(0推 0噓 0→)

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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 前言：用在護膚的維他命C有很多型態，研究最多，證據最足的還是口服也可以的型態：左旋抗壞血酸。抗氧化、美白、增加膠原蛋白，好處很多。用在護膚品的主要問題有二，第一是它在水中不穩定，會被氧化成黃褐色而失效；第二是皮膚屏障是非極性的，所以雖然維他命C是小分子，皮膚只會吸收它的原來化學型態，離子化後(抗壞血酸鹽)就不吸收了。抗壞血酸直接加水時，pH值大概小於3，調整到pH4.2的時候，水溶液中的離子態跟非離子態大約各半。研究顯示左旋C越酸皮膚吸收越好，但太酸皮膚會刺痛，所以一般左旋C精華都調到3.5左右。左旋C其實是很便宜的東西。與其花錢買左旋C精華，沒用完就變黃心痛丢掉，為什麼不自己配來用呢？國外網路上有操作方式，我自己試做過，整理一下跟大家分享。材料：左旋維他命C粉末用食品級的就好。又便宜，用不完還可以吃掉。我上網查，台灣的食品化工材料行100克才賣70塊，半公斤不到三百塊。小蘇打 (或其他食用鹼) 不要用到中性的泡打粉。冷開水或礦泉水工具：電子秤小噴霧瓶或玻璃瓶石蕊試紙如果是50cc的噴霧瓶，秤8公克左旋C粉，加冷水到50cc，就是16%的左旋C了。瓶子或大或小，濃度或高或低，都可以自己計算調整。然後加左旋C半量的小蘇打，小心此時會大量冒泡泡。等泡泡出完，用石蕊試紙測看看顏色是否在pH 3-4 之間。還是太酸的話就再慢慢加小蘇打調整。皮膚能耐受的調成pH3更好吸收，不然調成4也可以。就這樣！什麼添加物都不用。因為偏酸，不太會長黴腐敗，而且用兩三週就差不多可以重配了。要放冰箱也可以，要用深色瓶也可以，但它實在太便宜了，我都懶得管，變黃就倒掉重配。配一次後記得小蘇打的量，以後也不用每次配都測pH。直接噴臉也可以，怕刺激眼睛的先噴手上再擦臉也可以。去游泳池或是家裡自來水氯氣重的，淋浴前噴頭髮，洗澡完噴身體，可以除氯。用不完倒在洗菜盆裡也可以除氯。 2007有研究說，水溶左旋C連續用4天，真皮層的維C就達到飽和，那之後不必每天用，隔天用也可以。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 194.80.229.244 (英國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1776348750.A.0A7.html