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[心得] 自製左旋維他命C護膚水

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (wunderlich)時間2周前 (2026/04/16 22:12), 1周前編輯推噓16(16推 0噓 13→)
留言29則, 16人參與, 1周前最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 前言： 用在護膚的維他命C有很多型態，研究最多，證據最足的還是口服也可以的型態：左旋抗 壞血酸。抗氧化、美白、增加膠原蛋白，好處很多。用在護膚品的主要問題有二，第一是 它在水中不穩定，會被氧化成黃褐色而失效；第二是皮膚屏障是非極性的，所以雖然維他 命C是小分子，皮膚只會吸收它的原來化學型態，離子化後(抗壞血酸鹽)就不吸收了。抗 壞血酸直接加水時，pH值大概小於3，調整到pH4.2的時候，水溶液中的離子態跟非離子態 大約各半。研究顯示左旋C越酸皮膚吸收越好，但太酸皮膚會刺痛，所以一般左旋C精華都 調到3.5左右。 左旋C其實是很便宜的東西。與其花錢買左旋C精華，沒用完就變黃心痛丢掉，為什麼不自 己配來用呢？ 國外網路上有操作方式，我自己試做過，整理一下跟大家分享。 材料： 左旋維他命C粉末 用食品級的就好。又便宜，用不完還可以吃掉。我上網查，台灣的食品化工材料行100克 才賣70塊，半公斤不到三百塊。 小蘇打 (或其他食用鹼) 不要用到中性的泡打粉。 冷開水或礦泉水 工具： 電子秤 小噴霧瓶或玻璃瓶 石蕊試紙 如果是50cc的噴霧瓶，秤8公克左旋C粉，加冷水到50cc，就是16%的左旋C了。瓶子或大或 小，濃度或高或低，都可以自己計算調整。 然後加左旋C半量的小蘇打，小心此時會大量冒泡泡。等泡泡出完，用石蕊試紙測看看顏 色是否在pH 3-4 之間。還是太酸的話就再慢慢加小蘇打調整。皮膚能耐受的調成pH3更好 吸收，不然調成4也可以。 就這樣！什麼添加物都不用。因為偏酸，不太會長黴腐敗，而且用兩三週就差不多可以重 配了。 要放冰箱也可以，要用深色瓶也可以，但它實在太便宜了，我都懶得管，變黃就倒掉重配 。配一次後記得小蘇打的量，以後也不用每次配都測pH。直接噴臉也可以，怕刺激眼睛的 先噴手上再擦臉也可以。 去游泳池或是家裡自來水氯氣重的，淋浴前噴頭髮，洗澡完噴身體，可以除氯。用不完倒 在洗菜盆裡也可以除氯。 2007有研究說，水溶左旋C連續用4天，真皮層的維C就達到飽和，那之後不必每天用，隔 天用也可以。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 194.80.229.244 (英國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1776348750.A.0A7.html
推
04/18 08:51, 2周前 , 1F
文組生弱弱請問……如何從石蕊試紙顏
04/18 08:51, 1F
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04/18 08:51, 2周前 , 2F
色判斷PH值是不是3到4之間，我google
04/18 08:51, 2F
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04/18 08:51, 2周前 , 3F
它只有紅色和藍色之分這樣，不知怎麼
04/18 08:51, 3F
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04/18 08:51, 2周前 , 4F
準確到PH幾
04/18 08:51, 4F
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04/18 08:52, 2周前 , 5F
第一次看到自己做保養品的文，給個讚
04/18 08:52, 5F
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04/18 08:58, 2周前 , 6F
我只有自己DIY做過抗痘痘精油乳液
04/18 08:58, 6F
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, , 7F
aromatherapy版有教XD
118.163.52.77 04/18 08:58 石蕊試紙通常會附顏色對照表，假設3是橘色4是黃色，就把pH調到橘黃之間這樣。
推
04/18 09:54, 2周前 , 8F
直接化工行買，有色階的就可以了吧
04/18 09:54, 8F
推
04/18 11:42, 2周前 , 9F
請問適合天天用嗎？
04/18 11:42, 9F
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04/18 11:42, 2周前 , 10F
可以拿面膜紙濕敷嗎？
04/18 11:42, 10F
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謝謝
118.231.140.48 04/18 11:42 看你皮膚欸。如果你之前天天用原型維C都沒問題，這個應該也可以，因為是一樣的活性 成份。試試看再調整。 濕敷的話，也要看你皮膚能耐受酸性濕敷多久，也跟你用多濃，還有pH調成靠近3還是4有 關。如果你調到3，百分比又用得高，濕敷太久可能有點刺激。 研究用的就只是單純維C水溶液每天塗一次，沒有濕敷，10% - 20% 之間都能吸收，超過2 0% 沒更多好處。
推
04/18 13:38, 2周前 , 12F
推～謝謝分享
04/18 13:38, 12F
※ 編輯: narraboth (81.141.113.28 英國), 04/18/2026 16:24:17
推
04/18 19:11, 2周前 , 13F
哇自製的會不會太強...
04/18 19:11, 13F
主要是維C又便宜，原料又好買，成品又容易變質，花錢買有點浪費。 ※ 編輯: narraboth (81.141.113.28 英國), 04/19/2026 00:41:00
推
04/20 23:18, 2周前 , 14F
推
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推
04/21 13:10, 2周前 , 15F
推
04/21 13:10, 15F
推
04/21 14:11, 2周前 , 16F
好奇問一下，會考慮加入成凝劑嗎？會
04/21 14:11, 16F
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04/21 14:11, 2周前 , 17F
不會比水狀好使用？
04/21 14:11, 17F
可能可以吧。之前有加一點玻尿酸精華，後來看文章說玻尿酸在pH 4以下比較不穩定。( 但是也有果酸精華pH 3.5加玻尿酸的，所以大概也還好) 後來我改用噴霧瓶，就沒再加了 。 ※ 編輯: narraboth (46.233.91.55 英國), 04/21/2026 21:51:55
推
04/21 22:20, 2周前 , 18F
了解，數年前曾經買書DIY過的記憶，現
04/21 22:20, 18F
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04/21 22:20, 2周前 , 19F
在再來試看看，謝謝讓我重啟DIY的記憶
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04/21 22:20, 2周前 , 20F
。
04/21 22:20, 20F
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04/22 21:45, 2周前 , 21F
好厲害
04/22 21:45, 21F
推
04/23 07:53, 1周前 , 22F
這篇也太強了 推~
04/23 07:53, 22F
推
04/23 08:32, 1周前 , 23F
太強了 推推
04/23 08:32, 23F
推
04/24 10:52, 1周前 , 24F
用過C粉+水，沾取的手指頭會變黃，很困擾
04/24 10:52, 24F
我Ordinary的22%維C粉霜盒子被我摸過，一週後出現黃指印... 我自調10% ~ 16% 的維C水，噴或擦了之後倒是還好，可能就算沒吸收完全也比較淡。不 過我還是會注意不要沾到白色衣服。這也是我不加增稠劑的原因之一。水質薄薄一層，不 會留太多在皮膚上氧化變色。 ※ 編輯: narraboth (92.40.172.76 英國), 04/25/2026 00:47:51
推
04/25 03:45, 1周前 , 25F
厲害推
04/25 03:45, 25F
推
04/25 10:48, 1周前 , 26F
感謝分享~~
04/25 10:48, 26F
推
04/25 23:18, 1周前 , 27F
推 太強了
04/25 23:18, 27F
推
04/27 20:09, 1周前 , 28F
太厲害了 謝謝分享
04/27 20:09, 28F
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04/29 14:15, 1周前 , 29F
也太厲害 發瘋
04/29 14:15, 29F
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