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爛痘酒糟到穩定膚況，我走了20年

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (nana)時間1天前 (2025/08/27 20:54), 5小時前編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 5人參與, 8小時前最新討論串1/1
我的肌膚問題從國小六年級就開始了 額頭出油、滿臉粉刺 同學開始問我：「你是不是都沒洗臉？」 國中時，痘痘蔓延全臉 有人看了我的臉，直接說：「妳的臉好噁心！」 那不是調侃，那是日復一日的羞辱與自卑 到了高中，有同學當著全班的面把我拉上講台 指著我大聲說：「你們看她的臉有多爛！」 我站在那裡，心跳快到耳朵聽不到任何聲音 從那天起，言語霸凌變本加厲 我開始害怕人群，最後甚至發展出恐慌症 - 大學時，我試著學化妝遮瑕 以為可以「看起來正常一點」 結果粉底、遮瑕膏讓膚況更糟 皮膚發炎、敏感、爆痘 每天都在一層厚厚偽裝下生活 大學的夢想是可以出國留學，但家中經濟不允許 於是說服家人讓我大三暑假，去美國打工三個月 但當時卻有點後悔，因為飲食作息完全失控 回國後痘痘整個爆炸到人生巔峰 連我媽去接機都認不出來 - 我跑遍皮膚科名醫、中醫 卻聽到不只一位醫生跟我說：「怎麼看那麼久都沒好轉？我沒辦法了，妳去找別人吧」 要我去櫃檯退掛 那是一種，「全世界都放棄我了」的感覺 https://i.imgur.com/lTBYscb.jpeg
後來轉向醫美尋求協助，雷射卻導致膚況失控 反覆起疹、泛紅整整一年，化妝也蓋不過 每天上班都有同事問：「妳的臉怎麼變這樣？」 https://i.imgur.com/nlBPIV9.jpeg
中間有更多慘況，但當時的我非常害怕拍照，我從沒想過有一天會公開這些照片 接著做了醫美貴森森各種修復療程、傳統美容 各大品牌貴婦霜、多家直銷產品等等都無感甚至更糟 直到聽到A酸好像是解藥 去了這裡推薦的皮膚科 醫生說：「妳看這麼多位醫生，沒有一位告訴妳妳有酒糟嗎？」 那是我第一次聽到酒糟這個詞 但事與願違 花了近三年、吃了兩個 round 「高劑量A酸」 第一個round吃完沒幾個月就復發 拜託醫生讓我吃第二個round 因為不能連續，中間停了半年才繼續第二round 吃完沒多久又復發 連炸物、奶類、麩質都戒掉 我就是那位「天選之人」 依舊滿臉爆痘、酒糟反覆 (當時的酒糟激烈慘況沒有拍下，雖然痘痘沒有原本這麼嚴重，但還是明顯小顆長滿臉) https://i.imgur.com/BIyP10i.jpeg
接著找了這裡推薦的另一家看酒糟有名的皮膚科 看到最後醫生不耐煩對著我說：「藥怎麼會越擦越嚴重？是妳的臉有問題吧！」 我其實很無奈，極度的I人也只能心裡OS：「就是有問題才來看醫生啊...」 接著在網路上找專門驗蟲的診所 醫生開了第四條舒利達後 要我不要再驗蟲、也不要再擦了，沒有人連續擦這麼多條的 說我就是天生易長蟲體質 - 但我沒有放棄！ 我看書、找資料、學營養、查保養品成份、學美容 抱著反正都已經這麼爛的想法 在自己臉上做無數實驗 前後砸了超過百萬 最後靠著簡單的改變飲食、生活習慣、內調、外養才讓膚況慢慢趨於穩定 結果有一天我發現 泛紅不再，爆痘也不再反覆 連我的體質也慢慢改善了 而且目前沒有戒任何食物，頂多少喝牛奶 https://i.imgur.com/LSwjl3t.jpeg
感謝自己不服輸的個性 也強迫自己克服了恐慌症 而近年只要認識新朋友，見面的第一句話都是： 「欸妳皮膚好好喔！怎麼保養的？」 每次聽到這句話，我心裡都會偷偷笑一下 因為只有我自己知道，我是從怎樣的深淵，一步一步爬出來的... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.152.141 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1756299251.A.98D.html
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08/27 22:03, 1天前 , 1F
也沒看見最重要的關鍵
08/27 22:03, 1F
推
08/27 22:05, 1天前 , 2F
恭喜皮膚變好
08/27 22:05, 2F
謝謝你～關鍵是體內營養調理、喝足夠的水、不熬夜、做臉、用適合自己成份的保養品
推
08/27 22:54, 1天前 , 3F
你說以前很嚴重 不過看起來沒留下什麼
08/27 22:54, 3F
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08/27 22:54, 1天前 , 4F
坑疤 除去泛紅 膚質看起來還不錯啊
08/27 22:54, 4F
最後一張不是泛紅，是顴骨陰影，我顴骨比較凸，你說的沒錯，連我後來諮詢黑眼圈醫美 ，跟醫生聊到凹疤現在有什麼新雷射，他給我看案例照說這種膚質才需要，我說我以前是 那樣，他看了我的皮膚說不可能，我拿出第一張照片給他，他嚇到說：真的是會留凹疤的 痘，好幸運沒有坑疤；我只是笑了一下，其實不是幸運，是做了很多保養跟調整，最後再 用MTS才讓膚質看起來不錯 ※ 編輯: luvkjj (223.136.152.141 臺灣), 08/27/2025 23:55:06 ※ 編輯: luvkjj (223.136.152.141 臺灣), 08/28/2025 00:08:50
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08/28 03:35, 20小時前 , 5F
我覺得照片的人是不同人吧 左嘴角的痣
08/28 03:35, 5F
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08/28 03:35, 20小時前 , 6F
是點掉了嗎 然後我個人觀察經驗 長期
08/28 03:35, 6F
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08/28 03:35, 20小時前 , 7F
爆膿痘的 不太可能都沒凹疤
08/28 03:35, 7F
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08/28 03:43, 20小時前 , 8F
文風也是很勵志業務感
08/28 03:43, 8F
https://i.imgur.com/fjUbRgj.jpeg
痣在打飛梭後有變淡，第三張其實有長回來一點，當時飛梭有讓凹疤變淺，但變成酒糟， 這是我自己的心路歷程、真實故事、真實照片，不是沒有凹疤，只是比較淡，然後為了克 服恐慌，我當過多年不同產業的銷售沒錯，但我在打文的時候是邊回憶邊哭的，謝謝你的 回覆讓我知道原來我打心路歷程也會有業務感... ※ 編輯: luvkjj (223.136.152.141 臺灣), 08/28/2025 08:45:24 ※ 編輯: luvkjj (223.136.152.141 臺灣), 08/28/2025 09:39:38
推
08/28 13:16, 11小時前 , 9F
好羨慕沒留疤
08/28 13:16, 9F
推
08/28 15:28, 8小時前 , 10F
會留凹痕的體質，做了你說的那些事
08/28 15:28, 10F
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08/28 15:28, 8小時前 , 11F
情還是會留凹疤，是真的很幸運
08/28 15:28, 11F
說實話我沒想到會獲得幸運這個詞，因為從小到大，我最常聽到的話就是：「妳好衰」， 我在前陣子的聚會上巧遇同學，他開口的第一句話是：「妳的臉以前不是坑坑疤疤的嗎？ 」雖然他接著說皮膚變很好，但我內心還是揪了一下，甚至曾經搭捷運被陌生人對著他朋 友指著我說：「你看那女生很漂亮，可惜臉坑坑疤疤的」 我說的那些事，跟妳理解的可能不太一樣，我說學美容是了解一些原理後，拿工具在臉上 做了很多實驗，可能不是大家可以想像的，也不可能公開細節，我沒辦法承擔大家自行模 仿的後果，如果要處理凹疤，建議找自己信任的醫生，學營養是為了理解皮膚健康的基礎 ，知道怎麼透過營養支持修復期的皮膚狀態，這篇單純就是心路歷程，要說幸運的話應該 是幸運擁有不放棄的意志力...為自己的皮膚找到解答 不過還是謝謝妳認真看完我寫的文：） ※ 編輯: luvkjj (223.136.152.141 臺灣), 08/28/2025 18:40:12
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