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[閒聊] 找得出肌膚黯沉的真實原因嗎

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (雞皮)時間3年前 (2023/02/13 13:48), 3年前編輯推噓21(21推 0噓 47→)
留言68則, 25人參與, 最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 平常時候肌膚是中性肌膚（（沒有判斷錯誤的話 早上看新聞文章有提到 健康會受到「飲食、行為、環境、甚至代謝能力的影響」 在內分泌方面，血糖、血脂等也與皮膚健康相關 https://i.imgur.com/czf5kBz.jpg
飲水量平常有2000-3000CC 也有吃夠蔬菜水果 生活作息也覺得有遵照中醫23-1點的休息時間 但臉的邊緣或是眼周會有些微暗沉 感覺似乎沒有到很有效 還是因為空氣品質都不好的關係? 羨慕萬年好膚質 https://i.imgur.com/BX4pFXa.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.161.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1676267321.A.FB7.html
推
02/13 14:43, 3年前 , 1F
暗沉我個人是從按摩加強循環和去角質（A醇
02/13 14:43, 1F
→
02/13 14:43, 3年前 , 2F
或抹酸類保養品），效果看得見
02/13 14:43, 2F
感謝分享
推
02/13 14:43, 3年前 , 3F
血液循環不好似乎也會暗沉 要不要試著運動
02/13 14:43, 3F
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02/13 14:43, 3年前 , 4F
一段時間看看?
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02/13 14:53, 3年前 , 5F
基因
02/13 14:53, 5F
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02/13 16:32, 3年前 , 6F
醫生常說遺傳基因差異， 完美主義記得
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02/13 16:32, 3年前 , 7F
入坑醫美
02/13 16:32, 7F
推
02/13 16:58, 3年前 , 8F
醫美+1
02/13 16:58, 8F
好多人推醫美
推
02/13 17:35, 3年前 , 9F
如果該做了都做了 就是基因決定了
02/13 17:35, 9F
推
02/13 17:45, 3年前 , 10F
有化妝的話也要卸乾淨
02/13 17:45, 10F
推
02/13 18:05, 3年前 , 11F
感覺真的跟基因有關 身邊很不健康的人
02/13 18:05, 11F
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02/13 18:06, 3年前 , 12F
皮膚超級好 有夠羨慕
02/13 18:06, 12F
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02/13 19:20, 3年前 , 13F
我暗沉原因應該是晚睡QQ
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02/13 19:50, 3年前 , 14F
就是基因阿，就好像有的人各種熬夜亂吃
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02/13 19:50, 3年前 , 15F
就是不長痘痘，有的人什麼該做都做了皮
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02/13 19:50, 3年前 , 16F
膚還是爛
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02/13 19:51, 3年前 , 17F
然後我就是皮膚爛的那一個QQ
02/13 19:51, 17F
這種基因真的辛苦了
推
02/13 19:57, 3年前 , 18F
試試看自己撥筋按摩？我算是沒有血色的
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02/13 19:57, 3年前 , 19F
氣色不好那種，自己撥筋有覺得臉色變紅
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02/13 19:58, 3年前 , 20F
潤。撥筋按摩就像是臉部做運動，血循增
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02/13 19:58, 3年前 , 21F
強後氣色就變好了
02/13 19:58, 21F
推
02/14 03:23, 3年前 , 22F
有一陣子常流汗循環比較好。那個時候好多人
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02/14 03:23, 3年前 , 23F
說我氣色很好皮膚很白。
02/14 03:23, 23F
要開始去運動了
推
02/14 05:41, 3年前 , 24F
我脖子很白，用A酸多年 臉還是比脖子暗，
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02/14 05:41, 3年前 , 25F
去年加上早CeraVe VitC用完也還好。年前
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02/14 05:41, 3年前 , 26F
開始用薇姿C15安瓶加上白天防曬，用1個多
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02/14 05:41, 3年前 , 27F
快光瓶時很明顯目視臉跟脖子差不多色階！
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02/14 05:41, 3年前 , 28F
覺得防曬是轉捩點。（以前肌膚屏障受損
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02/14 05:41, 3年前 , 29F
還不穩定時臉部防曬都用躲避跟遮蓋法，
02/14 05:41, 29F
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02/14 05:41, 3年前 , 30F
幸好養回來了）
02/14 05:41, 30F
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02/14 08:48, 3年前 , 31F
用一個多*月*
02/14 08:48, 31F
推
02/14 10:31, 3年前 , 32F
除了基因可能是肝不好，只能看中醫調
02/14 10:31, 32F
可能要去看一下中醫了 ※ 編輯: ki840903 (27.247.42.230 臺灣), 02/14/2023 10:47:46
推
02/14 11:58, 3年前 , 33F
運動有效，每天流汗，皮膚有自然的光澤
02/14 11:58, 33F
推
02/14 16:29, 3年前 , 34F
運動血液循環會好一點
02/14 16:29, 34F
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02/14 16:55, 3年前 , 35F
也可能是角質代謝能力不好 老舊角質沒正
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02/14 16:56, 3年前 , 36F
常脫落 老舊角質含水%低 透光度差看起來
02/14 16:56, 36F
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02/14 16:58, 3年前 , 37F
就暗沉 我覺得吃保健品(ABCE鋅)幾個月好
02/14 16:58, 37F
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02/14 16:59, 3年前 , 38F
像有點效果
02/14 16:59, 38F
推
02/14 18:50, 3年前 , 39F
我出生就是臉比身體黑....(娘認證)。可
02/14 18:50, 39F
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02/14 18:50, 3年前 , 40F
惱的基因....
02/14 18:50, 40F
推
02/14 21:40, 3年前 , 41F
都做到這種程度了應該就是基因問題了吧
02/14 21:40, 41F
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02/15 12:00, 3年前 , 42F
有睡飽嗎？我覺得睡飽超有效
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02/15 12:01, 3年前 , 43F
不只是幾點睡的問題 而是睡多久
02/15 12:01, 43F
推
02/15 20:42, 3年前 , 44F
我是眼周（含眼皮）膚色就是比較黑
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02/15 20:42, 3年前 , 45F
比較暗沈，本
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02/15 20:42, 3年前 , 46F
來以為無解，結果因為眼下細紋的關
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02/15 20:42, 3年前 , 47F
係開始有海洋
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02/15 20:42, 3年前 , 48F
拉娜眼霜後（有附小按摩棒），擦了
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02/15 20:42, 3年前 , 49F
一陣子眼皮顏
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02/15 20:42, 3年前 , 50F
色就跟臉的其他地方一樣了
02/15 20:42, 50F
推
02/15 22:36, 3年前 , 51F
補充我上面留言。我在沒有改變生活作息下
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02/15 22:37, 3年前 , 52F
（不早睡但但也沒有熬夜、運動量少...工
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02/15 22:43, 3年前 , 53F
作壓力差不多）做的差別是早C晚A的白天
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02/15 22:43, 3年前 , 54F
早C後加上防曬乳。加上防曬乳一個多月後
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02/15 22:43, 3年前 , 55F
臉跟原本就白的脖子色差變小，暗沉改善。
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02/15 22:43, 3年前 , 56F
原P.O. 分享的圖右上角三個項目，大概早C
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02/15 22:43, 3年前 , 57F
防曬晚A可以幫點忙改善。
02/15 22:43, 57F
推
02/15 23:59, 3年前 , 58F
少吃糖，攝取太多糖分會使臉色暗沉發
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02/15 23:59, 3年前 , 59F
黃。
02/15 23:59, 59F
推
02/16 10:15, 3年前 , 60F
運動很重要還有飲食
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推
02/16 11:26, 3年前 , 61F
現在才知道吃糖臉色會暗沉...感謝樓樓上
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02/16 12:21, 3年前 , 62F
原來要少吃糖...只知道作息很重要
02/16 12:21, 62F
推
02/20 16:36, , 63F
運動、飲食早睡
02/20 16:36, 63F
推
03/07 22:54, , 64F
回61樓，如果有毅力的話，可試試戒糖
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03/07 22:54, , 65F
28天，期間多喝水，代謝沈積的糖分，
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熬過28天整體的膚色會提亮，臉色也會
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03/07 22:54, , 67F
減少暗沈，但同時要做好防曬，缺少防
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03/07 22:55, , 68F
曬就很難美白。
03/07 22:55, 68F
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