[心得] 頭皮毛囊炎改善歷程

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (胖達波伊)時間3年前 (2022/11/07 16:45), 3年前編輯推噓8(8012)
留言20則, 9人參與, 3年前最新討論串1/1
先說結論好了 "清水洗頭" 經歷頭皮毛囊炎大約已經有3年左右的時間 當時吃了將近三個月的抗生素才終於康復 不過就在一年前打了AZ疫苗之後又復發.... 這一年來就是吃藥、停藥、復發的不斷循環 後來醫生認為不能再這樣一直吃抗生素,建議我使用A酸看看 但因為本身三酸甘油脂偏高不符合資格 期間也有看過中醫,一開始好像真的有那麼點效果 但最好的狀況就是維持頭上大約三顆痘痘,還是無法根治 期間我不熬夜、不吃辣、剃平頭、戒糖、規律運動4天/週 使用了蠻多洗髮精(仁山利舒、花王綠瓶、艾瑪絲頭皮淨化液、松焦油洗髮精 做了那麼多就是沒有效果 直到大約兩個月前去做刮痧、拔罐調理身體 也有跟師傅抱怨到我毛囊炎的問題 師傅隨口說了一句:要不要試試不用洗髮精洗頭看看? 當下其實有點排斥 我頭皮的狀況屬於爆油種類 前一晚洗頭到隔天中午就油得好像我前一天沒洗頭 但後來也有稍微在網路上面查了一下 有種說法是洗髮精影響了頭皮本身的平衡(之類的 想想周末兩天試試看,反正不出門也沒什麼差 洗的方式跟用洗髮精差不多 使用指腹輕輕按摩,不能用指甲(會傷到頭皮) 洗的過程會覺得手指有點油膩膩,不像用洗髮精那樣乾爽 但沒想到吹完頭髮之後異常蓬鬆,即使到下午也不會大出油 就這樣清水洗了一兩個星期之後 我發現毛囊炎"好像"消失了, 期間我也有點實驗性(不信邪)去使用不同的一般或抗屑洗髮精 當天就會覺得頭皮很癢然後冒出好幾顆痘痘 目前只用清水洗頭已經兩個多月了 毛囊炎的情況幾乎消失 有時熬夜會冒出一兩顆,但都是隔天睡醒就消下去了 我不確定這個方法適不適用在所有人身上 不過 反正不用花錢,而且人人都做得到 挑個不出門的週末試試看 或許對你也有幫助 長髮的話...我就不知道怎麼用清水洗了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.39.79.208 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1667810758.A.F02.html

11/07 17:03, 3年前 , 1F
我自己是用cerave的水楊酸潔膚露洗頭,結
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11/07 17:03, 3年前 , 2F
果也是改善很多
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11/07 17:15, 3年前 , 3F
我覺得是界面活性劑的問題
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11/07 17:18, 3年前 , 4F
戒麩質,使用肌膚友善的介面活性劑清潔
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11/07 17:20, 3年前 , 5F
可以參考部落客溫唯寫的界面活性劑文章
11/07 17:20, 5F
我本身也對麩質過敏,有驗過慢性過敏原 所以已經戒掉麩質多年 但毛囊炎仍然在肆虐我的頭皮 orz

11/07 19:08, 3年前 , 6F
居然跟打疫苗有關
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11/07 22:51, 3年前 , 7F
我是用洛建洗頭皮
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※ 編輯: pandaboy (118.160.96.192 臺灣), 11/07/2022 23:19:04

11/08 09:57, 3年前 , 8F
覺得可能對洗髮精成分過敏 肥皂洗也
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11/08 09:57, 3年前 , 9F
不行嗎
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11/08 11:02, 3年前 , 10F
如果是用洗髮餅呢
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11/09 12:54, 3年前 , 11F
我想推青黛皂!以前在此版看到有人的血
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11/09 12:54, 3年前 , 12F
淚文推就跑去買來試試看,拯救了我的脂
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漏性頭皮
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11/10 10:13, 3年前 , 14F
其實就過渡清潔造成反覆發炎 用清潔
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11/10 10:13, 3年前 , 15F
力比較溫和的 減少清潔時間 頻率 都
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11/10 10:13, 3年前 , 16F
可以改善
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11/10 16:56, 3年前 , 17F
適合的清潔用品滿重要的~我先生大油頭
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11/10 16:56, 3年前 , 18F
也常紅癢,試了很多種洗髮精,後來試到蔻
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11/10 16:56, 3年前 , 19F
蘿蘭舒敏款覺得改善很多,清潔力比較溫
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11/10 16:56, 3年前 , 20F
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文章代碼(AID): #1ZQCN6y2 (BeautySalon)
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