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[心得] 30+ 油肌多種抗老抗痘保養防曬分享

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 ( )時間3年前 (2022/08/27 10:01), 3年前編輯推噓31(31推 0噓 49→)
留言80則, 23人參與, 最新討論串1/1
我從青春期開始就是個大油肌, 小時候在鄉下長大, 且年紀太小保養觀念還沒建立 粉刺痘痘長不斷又聽信網路偏方, 結果當然是越來越慘 到台北上大學後, 在朋友介紹下, 才第一次進皮膚科治療痘痘 善用 a 酸也確實讓我皮膚改善非常多 歲月匆匆, a 酸 + 防曬 + 秋冬稍微保濕, 就這樣相安無事的來到了 30+ 年過 30 後, 大概是心理作用, 再加上不停被周圍的聲音洗腦 30 就是下坡的開始 32 歲看到眼下出現第一條細紋, 我就開始卯起來買抗老產品, 其中不乏很多人推薦的蜜糖 殊不知錢砸下去後不但看不到什麼效果, 臉還開始爛了好一陣子 30+ 後長的痘痘都又大又深又難消, 以前一顆痘痘長出來到痘疤消失只要一週 現在要三週 = =" 但最先開始爆痘, 我還沒有想到是保養品的問題, 以為是口罩戴太久才開始爛臉 直到後來在家工作, 幾乎不出門也不戴口罩了, 痘痘還是長不停, 我才開始找原因 開始檢視自己用的保養品, 用各種交叉測試方法實驗 歸納出這幾年我用了會長痘痘的產品如下: 化妝水類: 自白肌跟珂潤 精華液(?)類: 小黑瓶跟小棕瓶 防曬及粉底類: Kate 所有粉底類, 珂潤所有防曬, 施巴所有防曬, 以及所有物理性防曬 另外我用過拯救痘痘的產品: 思麗安:白天也適用, 副作用對我來說只有剛擦的半小時會癢, 幾乎沒有其他問題, 每天早晚擦也不會像 a 酸脫皮嚴重, 適合用來擦不太猖狂的痘痘 第一代 a 酸:小時候用效果很好, 現在大概是皮膚也沒以前那麼油了, 現在用脫皮問題很嚴重, 且治療痘痘效果不太顯著 痘膚潤: 適合用來治療又大又深又難消的痘痘, 大概可以加快至少一倍的恢復速度, 缺點是剛開始還是會有泛紅脫皮現象, 並且務必務必要加強防曬 可立信凝膠:單獨用沒什麼感覺, 搭配思麗安或痘膚潤效果較好, 對破掉的痘痘修復效果最好 抗老類產品心得 小黑瓶跟小棕瓶: 用了狂爆痘, 無緣啦 寶拉 A 醇精露 0.1%: 有用的時候看起來好像有點效果, 但已經長出來的細紋基本上無解 寶拉 A 醇逆齡精華乳 1%: 沒什麼效果... 露得清 A 醇系列: 一開始看便宜就買來用用看, 沒想到竟意外的平價好用, 我個人覺得效果好過寶拉 0.1%, 不過台灣之前要找代購才買得到(現在不確定) 防曬類心得 妮維雅三重防護輕透防曬: 真的很清爽, 用了幾乎沒長痘痘, 不過烈日下還是多少有曬黑 安耐曬: 意外的我用了沒有爆痘, 也不太會黑 CeraVe AM 乳液 SPF30: 極難用, 不管怎麼用都會大起屑, 唯一優點是不太致痘 在花了不少冤枉錢並實驗一年後(拜讀陳皮的文章跟國內外研究), 目前保養就只有: 洗臉(洗顏專科) + THAYERS 保濕化妝水 + 思麗安/痘膚潤 + 舒特膚玻尿酸精華露 打算先把痘痘完全治療好, 再開始使用 A 醇 且能不化妝就不化妝, 天天早睡早起 飲食方面我吃鋅跟維他命 C 保養皮膚, 本來就不太愛吃糖跟奶, 所以不碰完全沒問題 目前從過去一年臉上平均 20 顆大小痘痘, 減法保養後已經好的差不多了, 現在只剩最後的一點痘疤還需要擦杜鵑花酸淡疤 心態上也看淡一點, 接受變老是無可避免的過程, 外在只能盡力注重防曬保濕, 內在靠飲食跟生活作息保養, 延緩衰老 感謝看完落落長的一篇文章, 都是自身經驗分享, 希望有點參考價值~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 75.141.132.141 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1661565665.A.94F.html
推
08/27 10:19, 3年前 , 1F
現在也都是想看抗老
08/27 10:19, 1F
推
08/27 10:58, 3年前 , 2F
三十歲後戒粉底就很少長痘痘了 還有ez sk
08/27 10:58, 2F
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08/27 10:58, 3年前 , 3F
in的抗痘凝膠你也可以試試！
08/27 10:58, 3F
推
08/27 11:11, 3年前 , 4F
有思麗安之後粉刺痘痘問題好解決多了
08/27 11:11, 4F
推
08/27 12:14, 3年前 , 5F
請問可立信搭配思麗安是指疊擦嗎？謝謝
08/27 12:14, 5F
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08/27 12:32, 3年前 , 6F
是的，先可立信再疊擦杜鵑花酸或A酸
08/27 12:32, 6F
推
08/27 12:48, 3年前 , 7F
我也覺得露得清A醇比寶拉好用 又便宜
08/27 12:48, 7F
推
08/27 13:23, 3年前 , 8F
謝謝分享
08/27 13:23, 8F
推
08/27 14:43, 3年前 , 9F
我以前也是大油皮，現在37出油減少很多
08/27 14:43, 9F
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08/27 14:43, 3年前 , 10F
每週會擦1次Zo 1%A醇你可以試試看從0.5
08/27 14:43, 10F
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08/27 14:43, 3年前 , 11F
%抗皺款開始
08/27 14:43, 11F
推
08/27 14:44, 3年前 , 12F
露得清是再生霜那瓶嗎？ 大家是都單擦
08/27 14:44, 12F
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08/27 14:44, 3年前 , 13F
嗎@@
08/27 14:44, 13F
推
08/27 16:06, 3年前 , 14F
回
08/27 16:06, 14F
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08/27 16:06, 3年前 , 15F
樓上 露得清是這罐 台灣目前買不到
08/27 16:06, 15F
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08/27 16:06, 3年前 , 16F
可以在Amazon買
08/27 16:06, 16F
推
08/27 16:41, 3年前 , 17F
油痘肌推，感謝分享
08/27 16:41, 17F
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08/27 20:03, 3年前 , 18F
謝謝 wennie 大幫說明，另外露得清同系
08/27 20:03, 18F
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08/27 20:03, 3年前 , 19F
列眼霜我也推薦
08/27 20:03, 19F
推
08/27 20:25, 3年前 , 20F
謝謝w大回應！
08/27 20:25, 20F
※ 編輯: lovebsn (75.141.132.141 美國), 08/27/2022 21:03:56
推
08/27 21:35, 3年前 , 21F
小棕瓶會爆痘+1！原來不只我一人QQ
08/27 21:35, 21F
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08/28 11:10, 3年前 , 22F
專科洗面乳負評很多欸… 你的敘述感覺
08/28 11:10, 22F
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08/28 11:10, 3年前 , 23F
也偏敏感肌了，可以找胺基酸類的洗面
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08/28 11:10, 3年前 , 24F
乳。洗臉我用珂潤洗顏慕斯&朵茉莉蔻潔
08/28 11:10, 24F
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08/28 11:10, 3年前 , 25F
顏霜交替(freeplus對我來說太緊繃)
08/28 11:10, 25F
推
08/28 11:12, 3年前 , 26F
粉底可以試試礦物粉狀的，不要液狀，台
08/28 11:12, 26F
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08/28 11:12, 3年前 , 27F
灣能靠櫃很少，瑞秋懷恩可以購買試用(
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08/28 11:12, 3年前 , 28F
屬美妝版業務了)
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08/28 11:17, 3年前 , 29F
更正：專科有負評的是超微米藍色那款，
08/28 11:17, 29F
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08/28 11:17, 3年前 , 30F
抱歉太久沒碰這牌，不知道他也出胺基
08/28 11:17, 30F
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08/28 11:17, 3年前 , 31F
酸洗顏慕斯，很好奇原po用那款呢？
08/28 11:17, 31F
我是用這款, 用了很多年, 沒有什麼問題~ https://reurl.cc/pM361r 2022/12/22 更新 因為 S 大的提醒，我去看了一下洗顏專科的成分， 才發現用了多年的洗面乳原來也已經不適合我 如果不是因為今年皮膚變敏感肌，我也沒想過去仔細檢查每一樣擦在臉上的東西 所以現在洗臉已經換成 Vanicream 溫和洗面乳了（美國亞馬遜買的） 並且也停用 THAYERS 保濕化妝水（因為發現有香料，不適合敏感肌） 皮膚屏障有慢慢恢復，目前膚況開始回穩
推
08/28 12:35, 3年前 , 32F
我自己實驗 無麩質飲食、戒蛋、戒奶 很有
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08/28 12:35, 3年前 , 33F
用
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推
08/28 13:10, 3年前 , 34F
看到你有補充維他命C 那有考慮補充維他命D
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08/28 13:10, 3年前 , 35F
嗎？我在陳皮看 抽血驗維他命D發現不足後開
08/28 13:10, 35F
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08/28 13:10, 3年前 , 36F
始補充 覺得後續真的有增加肌膚防護力的感
08/28 13:10, 36F
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08/28 13:10, 3年前 , 37F
覺
08/28 13:10, 37F
我現在住在德州, 每天太陽都很狂, 維他命 D 攝取蠻充足的 但這邊的人不太注重防曬, 也很喜歡曬成喜歡小麥肌, 我覺得在這裡要堅持防曬臉皮要夠厚, 現在比在台灣已經黑了三個色階...
推
08/28 14:52, 3年前 , 38F
感覺可以來研究露得清銀灰系列
08/28 14:52, 38F
是的, 等我痘痘治療好, 要開始嘗試早 C 晚 A 有成效再發一篇心得
推
08/28 21:00, 3年前 , 39F
Kate粉底液會致痘嗎？我用好多年了囧
08/28 21:00, 39F
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08/28 21:00, 3年前 , 40F
從小痘肌時好時壞
08/28 21:00, 40F
我自己是每用必爆, 但我弟用就不會(但他也不是痘肌), 妳可以停用看看測試看看 ※ 編輯: lovebsn (75.141.132.141 美國), 08/28/2022 23:35:55 ※ 編輯: lovebsn (75.141.132.141 美國), 08/28/2022 23:42:26
推
08/29 09:44, 3年前 , 41F
期待Neutrogena的心得
08/29 09:44, 41F
推
08/29 09:52, 3年前 , 42F
思麗安有神效+1
08/29 09:52, 42F
推
08/29 11:41, 3年前 , 43F
我目前愛潔膚頻率是兩天一次，早c是微
08/29 11:41, 43F
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08/29 11:41, 3年前 , 44F
姿c15,眼睛是雅頓玫瑰金眼霜，含低濃度
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08/29 11:41, 3年前 , 45F
a醇，肌膚成效還算滿意，不過還是對露
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08/29 11:41, 3年前 , 46F
得清銀灰系列超有興趣XD
08/29 11:41, 46F
推
08/29 14:15, 3年前 , 47F
K牌粉底我用也會致痘
08/29 14:15, 47F
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08/30 11:34, 3年前 , 48F
難得看到用專科超微米沒問題的。以前T
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08/30 11:34, 3年前 , 49F
字油都拼命找清潔力強的，後來才知道洗
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08/30 11:34, 3年前 , 50F
完緊繃的都不適合
08/30 11:34, 50F
推
08/30 14:31, 3年前 , 51F
抗老我覺得蘭蔻玫瑰霜很適合！雖然是霜
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08/30 14:31, 3年前 , 52F
但很好吸收，從來沒有長過痘痘
08/30 14:31, 52F
推
08/30 17:49, 3年前 , 53F
08/30 17:49, 53F
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08/30 17:50, 3年前 , 54F
迫不及待下單了XD,順手下了timeless的
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08/30 17:50, 3年前 , 55F
維c
08/30 17:50, 55F
推
08/30 19:59, 3年前 , 56F
哈哈樓上真的買了 我也有買timeless
08/30 19:59, 56F
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08/30 19:59, 3年前 , 57F
維c 但還沒用 等手上的cerave維c用完
08/30 19:59, 57F
推
08/31 16:00, 3年前 , 58F
wen大，可以請教cerave維c使用感嗎？t
08/31 16:00, 58F
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08/31 16:00, 3年前 , 59F
imeless我先買10%來體驗，看露得清有20
08/31 16:00, 59F
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08/31 16:00, 3年前 , 60F
%維c膠囊，也是好奇XD
08/31 16:00, 60F
推
08/31 21:33, 3年前 , 61F
痘痘我會用肌茵之萃的抗痘精華 滿有效
08/31 21:33, 61F
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08/31 21:33, 3年前 , 62F
的
08/31 21:33, 62F
推
08/31 21:41, 3年前 , 63F
Serene大 Cerave 維c跟我的雅漾防曬
08/31 21:41, 63F
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08/31 21:41, 3年前 , 64F
一起用會起屑 剛擦不會 戴完口罩就悲
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08/31 21:41, 3年前 , 65F
劇了
08/31 21:41, 65F
推
09/01 08:51, 3年前 , 66F
cerave維c搭貝膚黛瑪不會起屑，但搭雪
09/01 08:51, 66F
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09/01 08:51, 3年前 , 67F
肌精漾活藍圓瓶防曬會...我對timeless
09/01 08:51, 67F
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09/01 08:51, 3年前 , 68F
維c也很有興趣！但也想試試看truskin
09/01 08:51, 68F
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09/01 08:51, 3年前 , 69F
的維c（amazon排名第一，感覺很強）
09/01 08:51, 69F
推
09/01 13:09, 3年前 , 70F
謝謝wennie^^
09/01 13:09, 70F
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09/01 13:15, 3年前 , 71F
原來truskin還有C+R(retinol)的serum組
09/01 13:15, 71F
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09/01 13:15, 3年前 , 72F
合，真是貼心的早c晚a的組合,看網頁說
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09/01 13:15, 3年前 , 73F
明沒有載明濃度，不過看到留言區很多正
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09/01 13:15, 3年前 , 74F
向回饋，也是讓人對這組合感到很好奇XD
09/01 13:15, 74F
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09/03 08:32, 3年前 , 75F
我有買 Truskin vitamin C，目前剛開始
09/03 08:32, 75F
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09/03 08:32, 3年前 , 76F
使用，也是美國 Amazon 熱銷商品。過陣
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09/03 08:32, 3年前 , 77F
子再來分享一篇 Amazon 幾樣熱賣產品的
09/03 08:32, 77F
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09/03 08:32, 3年前 , 78F
使用心得
09/03 08:32, 78F
推
09/05 01:12, 3年前 , 79F
感謝原po，期待心得
09/05 01:12, 79F
推
11/21 10:27, , 80F
感謝分享
11/21 10:27, 80F
※ 編輯: lovebsn (75.141.132.141 美國), 12/23/2022 06:07:56
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