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[心得] 抗痘N年血淚史，治療痘痘心得分享～

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (雞翅 :D)時間3年前 (2021/04/18 23:04), 3年前編輯推噓31(31推 0噓 10→)
留言41則, 32人參與, 3年前最新討論串1/1
從國高中開始臉上時不時就會冒出痘痘， 那時沒什麼保養觀念、想說青春期過了應該就好了 大學後痘痘反反覆覆更嚴重， 大三及研究所時期燙髮後整個大爆發 (後來才知道我長的是髮油痘呀) 尤其研究所加上自律神經失調、壓力大到爆表的關係，真的很慘ＱＱ 很幸運自己找到了美保版、認識了陳皮靠腰， 終於在這反覆長痘的十年歲月中看的了曙光嗚嗚嗚 ！內有噁照小心閱讀！ ！內有噁照小心閱讀！ ！內有噁照小心閱讀！#認真很慘 在開始詳細敘述我的抗痘血淚史之前，先讓大家看看前後比對！ https://i.imgur.com/aNtEaDe.png
由左到右（2017/3,2017/9,2019/2,2021/4） [2017/3人生最嚴重時期] https://i.imgur.com/OZv2WFw.jpg
https://i.imgur.com/8Aa3Pbc.jpg
因為長期使用髮油、潤髮護髮、不正確的保養品， 以及研究所的高壓環境（一天到晚焦慮到失眠） 整張臉爛到不行T_T 每天早上起床都很害怕，怕洗臉的時候又摸到哪裡多了腫痘 （事實上那時候痘痘已經多到根本不知道哪顆是新的哪顆是舊的） 那時天天都戴口罩出門、不敢拍合照， 也很怕別人的關心眼神，甚至過年的時候在家裡跟家人大爆哭ＱＱ （我媽那時候問我： 「我們要不要來好好處理一下痘痘的問題？」） 對自己也呈現自暴自棄的狀態，覺得不用處理了啦就這樣爛下去吧 真的是人生最無助的一段時光 現在回想起來都想哭了T____T [2017/9 接觸輕鬆美膚的陳皮靠腰文章。] https://i.imgur.com/4kjNzaZ.jpg
https://i.imgur.com/Y15KyN0.jpg
原先是因為想遮痘痘搜尋底妝資訊ＸＤ 卻因緣際會看到美保版，看到有板友推薦閱讀陳 皮靠腰文章。 戒掉所有當時用超久的鬼東西： 1. 停用髮油、潤髮護髮產品 2. 換用花王綠瓶洗髮乳 3. 改用不含氟牙膏 4. 保養品及洗面乳大替換：全面改用ezskin產品 大概2-3個月後，跟前個時期比，痘痘已有大幅改善～ 不再那麼容易有大腫痘出現了 [2019/2 持續使用ezskin保養品、戒用鬼東西] https://i.imgur.com/zcP3Tnx.jpg
https://i.imgur.com/jJ0xvu0.jpg
這個階段開始已經不太會長大顆的囊腫痘痘了 不過因為搬回家與貓同住、較為潮濕的關係， 開始容易臉部腫紅、脫皮， 加入ezskin的抗蔓乳液惡化一段時間後好很多～ [2021/4 皮膚科看診、戒奶戒麩質] https://i.imgur.com/UZXxJzO.jpg
https://i.imgur.com/Irbgiw0.jpg
去年11月左右覺得皮膚的狀況遇到瓶頸， 臉部時常泛紅、發出小腫包，決定尋求皮膚科的協助。 看了大約5個月的皮膚科（服用抗生素、擦外用A酸）， 再加上戒奶戒麩質，狀況更穩定了～～～ 剩下一些尚未淡化的痘疤、粉刺， 以及因為最近常須戴口罩，臉容易紅癢脫屑、紅癢腫包的問題。 最近很幸運候補到輕鬆美膚看診，希望能讓自己的皮膚跟粉刺狀況更好更穩定！ 之後等療程告一段落時再來跟大家分享～ ——分隔線—— 幾年前的我曾經想過：如果我的皮膚改善了，一定要到美保版分享！ 一定很多人跟我當年一樣無助ＱＱ 希望我的文章能讓你們有點希望ＱＱ 也大推陳皮靠腰文章， 建議有痘痘問題的朋友們真的可以好好閱讀！搭配皮膚科用藥會更有效～ 若是狀況一直反覆，誠心建議到皮膚科、尋求醫師的協助唷！ 感謝自己當初看了美保版，不然我可能到現在還不敢拍照QQ 感謝美保版的大家～～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.226.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1618758242.A.B52.html ※ 編輯: lds8903 (106.1.226.14 臺灣), 04/18/2021 23:05:18
推
04/18 23:21, 3年前 , 1F
原po膚質變好~恭喜~也辛苦了！
04/18 23:21, 1F
推
04/18 23:25, 3年前 , 2F
推！！恭喜原PO!!
04/18 23:25, 2F
推
04/18 23:56, 3年前 , 3F
恭喜！
04/18 23:56, 3F
推
04/19 00:19, 3年前 , 4F
恭喜你 也謝謝分享
04/19 00:19, 4F
推
04/19 00:37, 3年前 , 5F
恭喜～
04/19 00:37, 5F
推
04/19 00:58, 3年前 , 6F
恭喜你！！！
04/19 00:58, 6F
推
04/19 01:08, 3年前 , 7F
恭喜你成功來發回饋文！媽媽的關懷看
04/19 01:08, 7F
→
04/19 01:08, 3年前 , 8F
來好溫柔喔
04/19 01:08, 8F
現在回想起來真的是這樣QQ 但那時候的身心狀態超緊繃， 任何人提到痘痘的事情都會讓我一秒崩潰T_T
推
04/19 01:31, 3年前 , 9F
好棒喔 我覺得泛紅不嚴重欸 推推
04/19 01:31, 9F
最近真的有好一點了！ 發現停擦A酸後好很多， 可能外用A酸對我來說太刺激了？
推
04/19 02:05, 3年前 , 10F
恭喜，妳好棒
04/19 02:05, 10F
推
04/19 06:38, 3年前 , 11F
非常恭喜你！
04/19 06:38, 11F
謝謝大家嗚嗚嗚嗚 感謝有這裡~~
推
04/19 08:06, 3年前 , 12F
恭喜你鴨
04/19 08:06, 12F
推
04/19 09:19, 3年前 , 13F
太棒了吧
04/19 09:19, 13F
→
04/19 10:20, 3年前 , 14F
恭喜！！！
04/19 10:20, 14F
推
04/19 10:22, 3年前 , 15F
恭喜！！！
04/19 10:22, 15F
推
04/19 10:30, 3年前 , 16F
推輕鬆美膚產品。我之前是狂長下巴痘，
04/19 10:30, 16F
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04/19 10:30, 3年前 , 17F
後來用了他們的抗痘系列，真的是抑制下
04/19 10:30, 17F
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04/19 10:30, 3年前 , 18F
巴痘不再猖狂，偶爾還是會冒一點，但是
04/19 10:30, 18F
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04/19 10:30, 3年前 , 19F
沒那麼誇張。他們的產品這真的是我的救
04/19 10:30, 19F
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04/19 10:30, 3年前 , 20F
世主。不過我也是有停用髮油系列，但我
04/19 10:30, 20F
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04/19 10:30, 3年前 , 21F
是沒戒麩質啦（難戒）。
04/19 10:30, 21F
真的很感謝有輕鬆美膚，不然當時絕望到不行QQ 我目前的狀況是紅癢腫包但沒有蟎蟲， 因此醫師是跟我說這就得戒麩質了QQ
推
04/19 12:54, 3年前 , 22F
真的推輕鬆美膚 也很省錢
04/19 12:54, 22F
超省！！！ 觀念無價啊~~
推
04/19 12:55, 3年前 , 23F
我停掉髮油真的也好超多...
04/19 12:55, 23F
現在回想起來真的覺得髮油好可怕啊啊啊
推
04/19 14:30, 3年前 , 24F
恭喜～持之以恆的決心才能戰勝！
04/19 14:30, 24F
沒錯QQ 找到正確的方向後一定要堅持下去~
推
04/19 15:36, 3年前 , 25F
你戒了奶和麩！好強大啊！恭喜你皮膚變得
04/19 15:36, 25F
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04/19 15:36, 3年前 , 26F
這麼美！
04/19 15:36, 26F
我在努力中XDD 戒奶目前沒什麼問題，但戒麩真的很有難度啊~
推
04/19 18:59, 3年前 , 27F
我喝台灣牛奶下巴馬上長痘 去歐洲喝了
04/19 18:59, 27F
→
04/19 18:59, 3年前 , 28F
卻不會 真神奇
04/19 18:59, 28F
好神奇！ 好久沒喝牛奶了有點想念啊~
推
04/19 20:44, 3年前 , 29F
推 皮膚變真好
04/19 20:44, 29F
推
04/19 21:36, 3年前 , 30F
恭喜妳！
04/19 21:36, 30F
推
04/19 21:52, 3年前 , 31F
請問如果使用髮油完馬上綁起來也會致痘
04/19 21:52, 31F
→
04/19 21:52, 3年前 , 32F
嗎？
04/19 21:52, 32F
髮油還是有可能沾到床單枕頭套然後再沾到臉頰唷！ 折衷的方式是早上可以使用，但還是要盡量不要碰到臉 然後晚上洗完頭髮不用髮油~
推
04/19 23:10, 3年前 , 33F
好非常多耶，也推妳的決心和努力。恭喜
04/19 23:10, 33F
推
04/19 23:57, 3年前 , 34F
恭喜你！
04/19 23:57, 34F
推
04/19 23:58, 3年前 , 35F
恭喜你！！！！！
04/19 23:58, 35F
推
04/20 00:08, 3年前 , 36F
恭喜你！好很多耶
04/20 00:08, 36F
推
04/20 01:16, 3年前 , 37F
真的好很多 辛苦了 恭喜恭喜
04/20 01:16, 37F
當初真的沒想到能改善到這個程度， 希望能給同樣在抗痘的板友們一點希望：) ※ 編輯: lds8903 (106.1.226.14 臺灣), 04/20/2021 08:11:47
推
04/20 15:13, 3年前 , 38F
推還願文~恭喜!
04/20 15:13, 38F
推
04/20 16:20, 3年前 , 39F
恭喜 真的好很多
04/20 16:20, 39F
推
04/20 17:58, 3年前 , 40F
恭喜你！長痘痘的焦慮真的很煩人！
04/20 17:58, 40F
推
04/20 20:42, 3年前 , 41F
好很多耶恭喜
04/20 20:42, 41F
謝謝大家！ 有記錄下來對自己也是一種鼓勵 ：) ※ 編輯: lds8903 (106.1.226.14 臺灣), 04/20/2021 23:10:31
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