[閒聊] 想知道大家戒奶會戒到什麼程度?

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (葇子)時間6年前 (2019/11/28 11:08), 6年前編輯推噓74(740119)
留言193則, 74人參與, 6年前最新討論串1/1
我一開始看完陳皮文章,發現好多愛吃的東西都會致粉刺痘痘(牛奶、起司、蛋、炸物) 說要戒我自己覺得我此生應該是不可能吧!! 但幾個禮拜前,我從原本喝拿鐵改成喝美式,一開始很痛苦,喝到後面開始漸漸習慣,反 而覺得美式更有喝咖啡的感覺及味道(轉大人?的錯覺哈哈哈哈)(從咖啡小學畢業進咖 啡國中了) 但我覺得喝美式可能是我的最大讓步!要我戒蛋根本不可能啊啊啊,蛋很好吃內QAQ..... ... 起司也很愛但其實不會很常吃到,炸物也一樣,這兩者屬於偶爾吃。 在戒了拿鐵後,有幾次買麵包糕點類的東西回家吃,發現裡面應該也是都有含奶的,想問 大家連這些也都不吃嗎?(敬佩的眼神...) 我自己是除了戒拿鐵之外,平常不用粉底液,只有比較重要的場合(例如約會)或錄影才 會用到,髮油沒在用,潤髮素也是很偶爾才用,我用花王綠瓶洗髮,但因為髮尾染燙受損 ,有時真的乾到非常可怕,才會用一次。 膚質的話,其實最近皮膚真的有變比較好,但其實我真的不知道是誰的功勞XD,因為有太 多變因,像最近天氣也冷冷的,冷冷的天氣皮膚就比較好,反正維持在這個狀態,就代表 現階段的產品使用跟生活習慣都是ok的吧! 謝謝各位看完我的廢話連篇,我很想知道版上有戒奶的大家會戒到什麼程度呢?(感覺一 定藏著神人!) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.13.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1574910529.A.EAA.html

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之前戒奶戒到連麵包糕點那些都不吃,只要
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有含到奶蛋的都不吃
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我也是戒掉牛奶 鮮奶茶已經不碰了
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咖啡的話就是特別去找有燕麥奶的咖
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啡店~真的比較少長痘痘了一些
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後來過了一年發現這樣下去會沒有朋友,就
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沒朋友XDXD是跟戒牛一樣的道理嗎哈哈哈哈

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開始又吃回來了,不過一樣會盡量避免
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改喝美式不喝鮮奶茶/盡量少吃炸物/不
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吃焗烤類 我還是無法戒蛋類 太難了QQ
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只能少吃一點
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麵包還是會吃,找養生五穀類
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拿鐵太難戒了...最多只能控制一個禮拜喝
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兩次 美式我真的喝不下去 好苦QQ 還好皮
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膚狀況沒有問題
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奶也是偶爾喝,蛋不戒XD
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甜的一定要戒(雖然很難XD),但皮膚不止
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變好,還會順便變瘦!
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油炸真的要少吃,我的中醫師說吃都不好
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的油,都會直接反應在皮膚上
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如果皮膚是穩定狀態就是減奶減糖 起肖時
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期就是斷奶斷糖斷蛋
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另外覺得喝水跟作息決定皮膚起肖否
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拿鐵改燕麥奶和戒炸物,其他戒不掉~不
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能吃麵包甜點還不如長痘痘XD
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我也覺得不可能戒啦!光是想這一輩子不能再吃了,就覺得太荒謬了!

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我也是從拿鐵改成黑咖啡 一開始覺得很痛苦
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後來發現蠻好喝的 不過周末還是會想喝一杯
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拿鐵 覺得從天天喝奶改成一周1-2杯有成效
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我也覺得可以偶爾放縱自己一下下~~

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不用戒蛋吧~ 這有點太誇張 生活作息也
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重要
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只能戒吃炸其他都是我的愛,寧願長痘痘
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可是我一天吃兩顆蛋皮膚也沒什麼事0.0
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還是體質也是有差的?
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最近在戒奶,只要有含奶的等不吃不喝,主要
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是自己發現一喝完牛奶,濕疹部位馬上癢起
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來,戒了後真的好很多
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單純戒飲料類的奶,食物中的奶不會特別
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還有 117 則推文
還有 6 段內文
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為什麼推文變成在討論泡麵啦哈哈
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感覺4顆應該是用煮的
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戒蛋奶我完全無法,繼續狂吃
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原po可以先階段性測試自己對奶類還是對
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蛋長痘,不然很容易會覺得太困難全部一
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次放棄XD
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含奶油 牛奶 優酪乳 麵包 麵類都不吃 但我
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會吃蛋
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一個月還是會允許自己有一天吃幾口麵或起司
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不然真的太鬱悶了
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以前超愛牛奶乳製品,後來才發現是長痘痘
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主因...不過在台灣戒乳製品滿簡單的,看看
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那貴鬆鬆的價格...為了荷包自然不碰。
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不過氣候是絕大因素!後來去歐洲玩,起司
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牛奶便宜得不像話!種類又多不吃對不起自
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己飛這一趟!本來決定痘痘就回去再說,但
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一趟下來發現並沒有爆痘!後來到比較熱的
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地方就逐漸浮現...唉乾燥寒冷=不爆痘保證
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。但換來的是指緣乾燥裂開和手腳發癢喉嚨
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痛的話...算了(攤手
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完全無法,蛋奶我最愛,還好蛋奶對我皮
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膚沒影響
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完全沒在戒 很少長痘@@
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11/30 23:24, 6年前 , 177F
秉持要活得快樂的原則,不戒XD
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12/01 13:27, 6年前 , 178F
直接吃原型吧,精緻糕點、甜點少碰一些
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我以前吃蛋也沒事,但自從某次痘痘大
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12/01 16:49, 6年前 , 180F
爆炸我找不到原因,死馬當活馬醫戒蛋
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後就好了 而且是一點蛋都不行,吃
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了馬上長痘痘或粉刺;所以說體質是很
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12/01 16:49, 6年前 , 183F
迷的東西啊
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12/01 23:30, 6年前 , 184F
只有戒奶,蛋沒戒,差很多
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12/02 20:17, 6年前 , 185F
這樣蛋白質不會不夠嗎
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12/03 02:29, 6年前 , 186F
謝謝媽媽讓我可以大吃這些東西
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12/04 20:32, 6年前 , 187F
拿鐵改燕麥奶,推瑞典的oatly 之前
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星巴克也有採用
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12/04 20:33, 6年前 , 189F
蛋的話我不直接吃,麵包跟甜點內含
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的話吃一點點
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12/05 07:44, 6年前 , 191F
戒過覺得沒差,反而現在幾乎每天都有
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12/05 07:44, 6年前 , 192F
喝鮮奶膚況還很穩XD應該就是看人看體
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12/05 07:44, 6年前 , 193F
質吧
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文章代碼(AID): #1Ttpf1wg (BeautySalon)
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