[心得] 痘痘~油到爆心得已刪文
近年來痘痘已經好了非常多,差異到大家都會問的程度(我可能有錯大家多指正我)
想回饋一下分享一下我的心得(國中到現在大學畢業),我沒吃A酸
首先我的臉非常油,以下心得因人而異請多感覺一下自己的地雷跟良藥
我的良藥,我覺得1>2>3>4,拜託都先去認真看醫師一陣子
1)西醫
酸類(A酸、杜鵑花酸):對我來說最有感的藥,很多皮膚科都只先開消炎抗菌類藥物
※ 注意用量約一顆黃豆即可(有的白天不要擦)與事後保濕
消痘抗菌(過氧化苯X、 袪痘素 ):主要是對付發炎的痘痘,前期要靠他
※ 注意一定要問清楚醫師照醫師說的擦
2)中醫
請醫生幫你調身體(痘痘),多觀察自己各個部位長痘痘的情況,沒有要請醫生加強
※中西醫都請持續看1個月以上並且持續擦,斷斷續續根本不會好
3)醫美
前期酸類(一月一次)後期雷射類,美容師清痘痘對於內包粉刺很有用請忍耐<3
※回來的保濕照顧才是關鍵,我覺得前期也可以打雷射類會改善
4)保養
洗面乳:胺基酸洗面乳、泥狀、去角質,泡泡類我沒有感覺
※禁洗完臉乾
化妝水:水質地的only(純露、絲瓜水)
※禁任何油、稠稠的東西塗在臉上(是的我塗任何的防曬都會長痘痘)
面膜:盡量別,如果真的要弄稠稠的東西在臉上就一定要記得洗掉
※部分晚安凍膜可,但痘痘油肌除了肌膚受傷後都不用太保濕的產品
油類控管:專門控油的產品可但大部分都很貴
※在洗面乳化妝水等加入控油的產品就別
我的地雷
喝酒、大熬夜、擦稠稠的東西在臉上、不好好持續擦藥看醫生、吃太油、不純的產品、覺
得自己好了
我的流程
晚上洗澡(洗面乳,如果髮類產品太油記得再把額頭洗乾淨)
洗完後擦乾(化妝水-痘痘藥們)
早上(洗面乳-化妝水-痘痘藥們)
中下午(臉太油就清水洗再擦乾)(夏天我會再多洗一次臉)
無聊可以看看建立觀念,當然也不全適合與正確
https://www.medpartner.club/acne-cure-care-myth/
https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1506000696.A.55B.html
https://www.youtube.com/user/drpretty4ever
https://www.youtube.com/channel/UCO5f5FVrCZ7cxm0q4m-B90A
我的偉大診所醫師
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※ 編輯: tollum (27.247.224.162), 05/09/2019 23:16:49
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