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[心得] 吃進去的美白保養分享

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (南海神泥)時間7年前 (2019/01/14 23:53), 7年前編輯推噓33(33推 0噓 22→)
留言55則, 34人參與, 7年前最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 雖然說我是白肉底，但是我還是蠻努力的美白～ 除了會長斑之外，是覺得自己曬黑不會有那種歐美的健康感 就是要黑不黑看起來髒髒的 覺得與其這樣～～倒不如keep白吧！ 之前有分享過一些美白的保養品～ 但是我也覺得日常補充一些吃的保養 雙管齊下就可以事半功倍 而且又加上現在迷上戶外運動 就變成平常吃一些，然後曬後密集的外用濕敷急救 小小分享一下長年的心得好了～～～ [維他命Ｃ] 現在手邊的是德國的發泡錠和DHC的維他命C https://i.imgur.com/wqiEZrh.jpg
這個在德國買真的是好便宜啊～～台灣好貴（暈 喝起來像汽水一樣甜甜的好喝 DHC的維他命Ｃ一天吃兩顆，但我之前吃過FANCL的 我私心覺得FANCL的比較有感誒 但是台灣買真的太貴～所以就吃DHC的～也OK啦！ [美白錠]： 1.Transino美白錠 第一個入手的是這罐 剛開始買的時候很認真吃 覺得吃了第一個月有明顯白 被朋友稱讚說白到在發光 但是這款吃了尿尿會比較黃一點 https://i.imgur.com/h0ZiLoe.jpg
2.日本白兔牌 吃完Transino 想說換一個試試看 就買了也蠻有名的日本白兔牌 好像針對斑會很有感….但是sorry 這個我吃了無感啊……. https://i.imgur.com/41ytJA2.jpg
3.Chocola BB 吃完無感的白兔牌有點被刺激到 就直接下手了很貴的chocola BB 我覺得比白兔牌有感 但是跟Transino比起來 一樣攝取6顆，但是要分三次吃 很容易忘記的說….. 而且因為比較貴 吃完就沒再買了～ https://i.imgur.com/kizSF1R.jpg
4.卡姆卡姆BB 這個是最近我媽買的～ 因為也好一陣子沒飛日本了， 沒有美白錠的空擋我都是吃維他命C 我媽買的我就吃吃看~~ 這款沒有那種藥性美白的成分 以好吃度來說，這個很像粉狀的發泡錠 我不一定會加在水裡喝，就直接放嘴巴裡豪邁地吃 味道就像橘子汽水一樣，蠻好吃的 而且一天吃一次就很夠了～很適合我這個懶人 最近的感覺是～冬天不擦防曬，但是曬太陽也沒有黑 拖鞋的曬痕也有淡的比較快 https://i.imgur.com/LfTpG4Z.jpg
另外提供一下這些美白錠的成分整理給大家參考 https://i.imgur.com/D9RbpnY.png
像日本的美白錠主要都是有添加半胱氨酸的成分 上網查一下～就是像打美白針裡面會有的東西 可以加強黑色素的代謝～ 但是後來我自己是被朋友警告說～ 維他命Ｃ就算好也不要狂吃太多 怕會對腎臟造成負擔 而且Transino到後來我很常忘記吃 XD 最近大部分就是DHC、發泡錠跟卡姆卡姆ＢＢ這幾個輪流在吃 雖然有曬太陽，但是我覺得白回來的速度都蠻快的 而且精神都還不錯！也比較不會感冒生病～ 另外天然食材像富含維他命C的水果， 檸檬、橘子、芭樂、奇異果這些都可以多吃 早上吃奇異果還可以幫助便便！ 薏仁也不錯～～我朋友不防曬、天天喝薏仁水 但、是要注意的是 像我是會痛經的人 薏仁真的是不能多吃啊 真的是很寒～～～～～～ 但是像夏天吃豆花的時候， 我會詢問店家可否幫我把糖水換成薏仁湯 這樣吃我覺得比較不肥 還可以有一點點補充美白的效果。哈 碎碎念了好多～～希望有幫到大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.167.48 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1547481223.A.C93.html
推
01/15 00:06, 7年前 , 1F
之前有聽說過可以吃傅明酸，但是一定
01/15 00:06, 1F
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01/15 00:06, 7年前 , 2F
要在醫師許可下喔
01/15 00:06, 2F
我記得之前有看醫生哥的文章 有些成分需要獲得醫師許可 不能亂吃!
推
01/15 00:09, 7年前 , 3F
感謝分享！
01/15 00:09, 3F
:)
推
01/15 00:13, 7年前 , 4F
葡萄籽吃了半罐後粉底直接白一階
01/15 00:13, 4F
感覺蠻不錯的!而且葡萄補血?
推
01/15 00:15, 7年前 , 5F
我也是吃Transino維他命C+chocola維他命
01/15 00:15, 5F
→
01/15 00:15, 7年前 , 6F
B
01/15 00:15, 6F
感覺會超有精神的組合 XD
推
01/15 06:18, 7年前 , 7F
推 chocola bb美白真的有效 只是很貴吃
01/15 06:18, 7F
→
01/15 06:18, 7年前 , 8F
完一罐就捨不得買了><
01/15 06:18, 8F
推
01/15 08:40, 7年前 , 9F
這趟去日本也買了chocola BB美白錠，但
01/15 08:40, 9F
→
01/15 08:40, 7年前 , 10F
常常忘記吃啊QQ看完這篇決定認真吃起來
01/15 08:40, 10F
覺得認真記得吃是王道
推
01/15 09:17, 7年前 , 11F
推FANCL的色白 但要持續吃效果才明顯
01/15 09:17, 11F
推
01/15 09:23, 7年前 , 12F
卡姆卡姆BB有生火，謝謝分享！
01/15 09:23, 12F
一天吃一遍 有記得吃有差!
推
01/15 09:32, 7年前 , 13F
感謝分享
01/15 09:32, 13F
推
01/15 09:36, 7年前 , 14F
我都一天吃三顆看來要認真吃了哈哈
01/15 09:36, 14F
分太多次真的會忘記吃
推
01/15 10:00, 7年前 , 15F
DHC的維他命真的不錯
01/15 10:00, 15F
推
01/15 10:49, 7年前 , 16F
真的要注意肝腎負擔
01/15 10:49, 16F
沒錯 所以會注意一下攝取量 如果真的感覺有多吃的話會多喝水加強代謝
推
01/15 10:56, 7年前 , 17F
請問wetyoursoul的葡萄籽哪個牌子?
01/15 10:56, 17F
推
01/15 11:56, 7年前 , 18F
感謝分享~卡姆卡姆BB一天吃一次看起來
01/15 11:56, 18F
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01/15 11:56, 7年前 , 19F
還蠻方便的~比較不會一忙就忘記吃
01/15 11:56, 19F
而且我覺得卡姆卡姆BB蠻有感的!
推
01/15 12:03, 7年前 , 20F
維他命+水果~很好奇美白丸的功效0.0
01/15 12:03, 20F
推
01/15 12:15, 7年前 , 21F
有吃過DHC的覺得滿無感的說QQ
01/15 12:15, 21F
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01/15 12:15, 7年前 , 22F
chocola bb想試試看~ 生火
01/15 12:15, 22F
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01/15 12:32, 7年前 , 23F
黃種人吃過Transino跟白兔,完全無感
01/15 12:32, 23F
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01/15 12:33, 7年前 , 24F
不過半胱氨酸解酒滿好用的(誤XD)
01/15 12:33, 24F
其實白兔牌上面有標說可以解宿醉 XDDD
推
01/15 12:40, 7年前 , 25F
我吃葡萄籽都會爆痘（哭哭
01/15 12:40, 25F
推
01/15 13:53, 7年前 , 26F
想提醒大家一下美白錠裡面vitC 劑量1
01/15 13:53, 26F
→
01/15 13:53, 7年前 , 27F
000mg遠超過人體一天所需，有腎結石
01/15 13:53, 27F
→
01/15 13:53, 7年前 , 28F
的風險存在
01/15 13:53, 28F
推
01/15 15:00, 7年前 , 29F
transino真的有效，但樓上腎結石讓我好怕
01/15 15:00, 29F
我有查過 大概一天攝取400mg差不多 所以現在都是吃卡姆卡姆BB或者DHC 比較沒有太誇張的過量
推
01/15 15:15, 7年前 , 30F
認真吃過白兔2罐，無感...好像痘疤淡比較快
01/15 15:15, 30F
推
01/15 15:36, 7年前 , 31F
謝謝分享和推文 很有幫助!
01/15 15:36, 31F
推
01/15 16:01, 7年前 , 32F
之前也有聽過葡萄籽或者蔓越莓錠可以美白
01/15 16:01, 32F
推
01/15 16:14, 7年前 , 33F
推原PO用心 也推可以吃膠原蛋白珍珠
01/15 16:14, 33F
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01/15 16:14, 7年前 , 34F
粉 我吃美之選覺得膚色暗沉有改善
01/15 16:14, 34F
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01/15 16:14, 7年前 , 35F
他們家還有一款補鐵的 對女生經期也
01/15 16:14, 35F
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01/15 16:14, 7年前 , 36F
滿好的 經痛真的很要人命呀~QQ
01/15 16:14, 36F
我直接吃中藥~醫生說我是萬年寒冰體質(攤手
推
01/15 17:10, 7年前 , 37F
卡姆卡姆ＢＢ生火～感覺不錯
01/15 17:10, 37F
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01/15 22:05, 7年前 , 38F
好生火啊!
01/15 22:05, 38F
推
01/15 22:11, 7年前 , 39F
認真說 多吃芭樂 真的 吃芭樂整個白一號
01/15 22:11, 39F
其實吃水果真的蠻好的!但是外食族很容易忘記阿 QQ ※ 編輯: bluesea0405 (61.230.169.36), 01/15/2019 23:55:59
推
01/16 08:19, 7年前 , 40F
腎結石好恐怖啊
01/16 08:19, 40F
推
01/16 13:15, 7年前 , 41F
芭樂跟奇異果都很棒 芭樂低GI又飽足
01/16 13:15, 41F
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01/16 13:15, 7年前 , 42F
奇異果又順暢 連甚麼酵素都省了
01/16 13:15, 42F
推
01/16 15:30, 7年前 , 43F
腎結石嚇到我
01/16 15:30, 43F
推
01/16 19:09, 7年前 , 44F
Transino是4顆1000mg吧，我只會吃一顆
01/16 19:09, 44F
推
01/16 21:42, 7年前 , 45F
推芳珂的色白，從國小練田徑練到高中
01/16 21:42, 45F
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01/16 21:42, 7年前 , 46F
，黑的像炭，出社會後開始吃，現在大
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01/16 21:42, 7年前 , 47F
家都說我白到發亮XD重點是要持續吃，
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01/16 21:42, 7年前 , 48F
不過我常去日本出差，所以買起來比較
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01/16 21:42, 7年前 , 49F
不心疼
01/16 21:42, 49F
推
01/17 08:15, 7年前 , 50F
transino 跟BB 哪個比較厲害啊？
01/17 08:15, 50F
推
01/17 14:31, 7年前 , 51F
吃兩顆奇異果，就算奧一隔天臉也會發亮
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01/17 14:31, 7年前 , 52F
就算熬夜*
01/17 14:31, 52F
推
01/21 20:56, 7年前 , 53F
Chocola B.B. 我都偷懶一次吃六顆耶 只
01/21 20:56, 53F
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01/21 20:56, 7年前 , 54F
是沒有每天吃～ 也不知道有沒有效果
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01/21 20:56, 7年前 , 55F
哈哈
01/21 20:56, 55F
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