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[心得] 五款膠原蛋白食用心得分享（長期吃真的有差）

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (拉拉熊)時間7年前 (2018/10/16 22:22), 7年前編輯推噓35(35推 0噓 37→)
留言72則, 43人參與, 最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我是膠原蛋白控，因為長期有在吃所以會換換別的牌子吃看看，補充膠原蛋白真的有差～ 尤其搭配多喝水、早睡、好好保養，皮膚變滑嫩效果其實挺明顯的，來跟大家分享一下吃 各家膠原蛋白心得。 品牌: DHC (錠)/ 明治(粉) / 亞尼 (粉) / 蜜露珂娜 (粉) / Asahi桃粉版 (粉) 針對口感部份、膠原蛋白含量、價格、粉末細緻度、熱量、價格個人做了一些分析比較 1、DHC，錠狀 最開始買的牌子因為價格很親民，一顆膠原含量350mg，按照上面吃法每天五顆，食用很 方便也沒什麼味道，但本人有點吞嚥障礙，一兩顆還行但再多我就會含好久才吞下去。 2、明治白色款，粉狀 粉末滿細的，聞起來有微微奶味，沖泡後味道會變重，加到溫豆漿後完全沒有味道，沒有 把蓋子蓋好，一半沒吃完潮濕掉....囧 大家不要學我記得要蓋好啊～ 3、亞尼魚鱗膠原，粉狀 這罐是我姊懷孕的時候吃的，比較特別的是他是純的膠原蛋白粉，沒有任何添加物，萃取 來源是魚鱗，吃進去沒什麼可怕的味道，可以不用加到飲料單吃的那種，很怕腥味的朋友 們可以嘗試看看，吃了滿有感的妝有比較服貼。 4、蜜露珂娜，粉狀 這牌很多藝人推薦甚至柳燕老師也有介紹過，介紹的還滿心動，就買來吃吃看，我都是加 在奶茶或咖啡或是果汁裡喝，加在冷飲也好溶解，不用擔心結塊，一包900塊可以吃15天 ，價格有點不親民啦！但如果真的要保持皮膚Q彈的話…真的是一筆投資。 5、Asahi桃粉版，粉狀 鼎鼎大名的Asahi去日本特地扛回來，這款是年輕女孩入門款但粉末比較粗，味道蠻好吃 的，溶解速度也滿快的，網路上比較多人推他們家金色款，價格會再貴一點，但聽說比較 厲害！ 各家評比我自己標準是，腥味不要太重是我的首要考量，我對味到敏感太腥真的無法接受 ，再來就是膠原蛋白的含量，一天要吃6000-9000mg，這也關係到價格，寫完這篇發現我 比較偏好粉狀 ▶口感：不腥→ 腥 Asahi＝亞尼>蜜露珂娜>DHC>明治 ▶膠原蛋白含量 亞尼>Asahi>蜜露珂娜=明治>DHC ▶方便攜帶性 蜜露珂娜=DHC>明治=亞尼=Asahi ▶粉末細緻度：細到粗 亞尼=蜜露珂娜>明治>Asahi (DHC，錠狀) ▶熱量：低 → 高 明治 <亞尼 <蜜露珂娜<Asahi<DHC ▶價格：便宜 → 貴 Asahi<明治<亞尼<DHC<蜜露珂娜 ------------------------------------------------------------------- 價格計算(依一天吃6000mg以上的量計算) *DHC $440 /150粒，一個月3.4包 = 1496 *Asahi $600 /225g，一個月1包 = 600 *蜜露珂娜 $1830/30包，一個月1包 = 1830 *亞尼 $1216/150g，一個月1.2瓶 = 1459 (滿常有特價） *明治 $1198/300g，一個月1包 = 1198 (買補充包比較便宜) 亞尼、DHC、明治的價格差不多，Asahi有出金色版但價格貴一些聽說比較有效，所以一分 錢一分貨，比較下來的綜合評分(每個人在意的點不同，純粹依我個人喜好提供大家選購 參考) *DHC ★ *Asahi ★★★★★ *蜜露珂娜 ★★★ *亞尼 ★★★★★ *明治 ★★ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.116.42 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1539699747.A.F62.html ※ 編輯: kumamama (223.137.116.42), 10/16/2018 22:24:59
推
10/16 22:36, 7年前 , 1F
謝謝分享最近正好在挑膠原蛋白
10/16 22:36, 1F
推
10/16 22:41, 7年前 , 2F
推Asahi,粉色版吃了滿有感的
10/16 22:41, 2F
→
10/16 22:42, 7年前 , 3F
明治的如果是易過敏體質要留意喔、
10/16 22:42, 3F
→
10/16 22:42, 7年前 , 4F
因為本身易過敏、明治又是魚鱗萃取
10/16 22:42, 4F
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10/16 22:42, 7年前 , 5F
的、之前吃了臉大過敏、可以去看看
10/16 22:42, 5F
→
10/16 22:42, 7年前 , 6F
我之前寫的分享文
10/16 22:42, 6F
推
10/16 22:43, 7年前 , 7F
心動
10/16 22:43, 7F
推
10/16 23:12, 7年前 , 8F
推asahi 愛用者+1
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推
10/16 23:14, 7年前 , 9F
好生火
10/16 23:14, 9F
推
10/16 23:36, 7年前 , 10F
我也是吃Asahi,很推
10/16 23:36, 10F
推
10/16 23:43, 7年前 , 11F
推 謝謝分享 很實用！
10/16 23:43, 11F
推
10/16 23:43, 7年前 , 12F
請問K大覺得哪一個牌子吃了最有效呢～
10/16 23:43, 12F
→
10/16 23:43, 7年前 , 13F
謝謝
10/16 23:43, 13F
推
10/16 23:52, 7年前 , 14F
謝謝分享～
10/16 23:52, 14F
推
10/17 01:02, 7年前 , 15F
我是吃Asahi金色款，也有明治的但還沒
10/17 01:02, 15F
→
10/17 01:02, 7年前 , 16F
吃
10/17 01:02, 16F
推
10/17 01:37, 7年前 , 17F
想偷問一下大家覺得對頭髮有差嗎？
10/17 01:37, 17F
推
10/17 02:52, 7年前 , 18F
明治吃了長痘痘
10/17 02:52, 18F
推
10/17 03:50, 7年前 , 19F
覺得資生堂的膠原蛋白粉效果也不錯
10/17 03:50, 19F
推
10/17 07:44, 7年前 , 20F
推Asahi 粉紅版，吃了2、3年，肌膚穩定
10/17 07:44, 20F
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10/17 07:44, 7年前 , 21F
有感
10/17 07:44, 21F
推
10/17 08:15, 7年前 , 22F
明治的味道超腥 喜歡Asahi黃金版/桃紅版
10/17 08:15, 22F
推
10/17 09:21, 7年前 , 23F
我吃明治跟DHC都爆痘，吃Asahi沒事
10/17 09:21, 23F
推
10/17 09:33, 7年前 , 24F
最近吃一個玻尿酸+膠原蛋白粉很有感、
10/17 09:33, 24F
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10/17 09:33, 7年前 , 25F
妝有服貼皮膚也變嫩一些
10/17 09:33, 25F
推
10/17 09:34, 7年前 , 26F
生火
10/17 09:34, 26F
→
10/17 09:43, 7年前 , 27F
謝謝分享～好詳細喔
10/17 09:43, 27F
推
10/17 10:39, 7年前 , 28F
可是之前美的好朋友醫師好像說膠原蛋白沒
10/17 10:39, 28F
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10/17 10:39, 7年前 , 29F
那麼神
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推
10/17 11:10, 7年前 , 30F
每吃必爆痘的人路過（不分牌子）...
10/17 11:10, 30F
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10/17 11:44, 7年前 , 31F
我先吃飲的再吃粉的後，覺得粉的比較好
10/17 11:44, 31F
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10/17 11:44, 7年前 , 32F
吃 做成飲的喝起來都好甜
10/17 11:44, 32F
推
10/17 14:10, 7年前 , 33F
明治真的很腥 我不行
10/17 14:10, 33F
推
10/17 14:11, 7年前 , 34F
asahi有去日本必屯
10/17 14:11, 34F
推
10/17 14:14, 7年前 , 35F
有乳癌家族病史的 建議問過醫生再吃喔
10/17 14:14, 35F
推
10/17 14:38, 7年前 , 36F
怕腥的話美之選也不錯 吃起來是酸
10/17 14:38, 36F
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10/17 14:38, 7年前 , 37F
酸甜甜的沒有腥味 一包有5000mg 我
10/17 14:38, 37F
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10/17 14:38, 7年前 , 38F
都每天吃兩包
10/17 14:38, 38F
推
10/17 15:36, 7年前 , 39F
我姊吃的是孕婦也可以吃， 治白色的好
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10/17 15:37, 7年前 , 40F
明治白色的好像也可以，盡量挑純的會比
10/17 15:37, 40F
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10/17 15:37, 7年前 , 41F
較安心
10/17 15:37, 41F
推
10/17 15:38, 7年前 , 42F
我吃過豬皮萃取的很臭
10/17 15:38, 42F
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10/17 15:47, 7年前 , 43F
推詳細分享~吃過明治有點味道但可接受
10/17 15:47, 43F
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10/17 16:18, 7年前 , 44F
雖然抱持懷疑態度但還是推仔細分享
10/17 16:18, 44F
推
10/17 17:40, 7年前 , 45F
明治真的很腥，但為了漂亮還是會忍的/_
10/17 17:40, 45F
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10/17 17:40, 7年前 , 46F
>\
10/17 17:40, 46F
推
10/17 18:05, 7年前 , 47F
最近正好想買
10/17 18:05, 47F
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10/17 21:20, 7年前 , 48F
謝謝分享
10/17 21:20, 48F
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10/18 00:36, 7年前 , 49F
感謝詳細分享~
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10/18 11:56, 7年前 , 50F
結果密露沒有比較有用喔？XD 有點小貴QQ
10/18 11:56, 50F
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10/18 11:57, 7年前 , 51F
這種長期吃的 要確定可以負擔再去試啦
10/18 11:57, 51F
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10/18 11:58, 7年前 , 52F
像我的夢幻婚紗 店員不建議試預算外的XD
10/18 11:58, 52F
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10/18 12:18, 7年前 , 53F
有妳吃的效果比較表嗎？我至少吃1個月
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10/18 12:19, 7年前 , 54F
缺點如果過敏(我10天up發) 那個月都過敏
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10/18 12:22, 7年前 , 55F
市售牌子都有加別的 好處是有用就會加成
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10/18 12:25, 7年前 , 56F
如果其他有用其實蠻猛的 裡面量又很少?
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推
10/18 16:46, 7年前 , 57F
覺得蜜露味的味道像奶粉 很好吃QQ
10/18 16:46, 57F
推
10/19 00:25, 7年前 , 58F
Asahi金版剛吃2個月，朋友都說皮膚有變
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10/19 00:25, 7年前 , 59F
亮
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推
10/19 12:22, 7年前 , 60F
吃dhc大爆痘
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推
10/20 14:24, 7年前 , 61F
Asashi金色版覺得很優~皮膚有感到自
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10/20 14:24, 7年前 , 62F
老媽說皮膚變好!
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推
10/23 22:35, 7年前 , 63F
吃的劑量真的要夠才有效，以前會買便宜的
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10/23 22:35, 7年前 , 64F
，但要吃到足夠的劑量要吃到好幾包，後來
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10/23 22:35, 7年前 , 65F
換吃含量比較高的膠原後，真的體會到吃夠
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10/23 22:35, 7年前 , 66F
量皮膚才會滑嫩
10/23 22:35, 66F
推
10/23 23:35, 7年前 , 67F
膠原蛋白真的要吃一段時間才有效果，但是
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10/23 23:35, 7年前 , 68F
懷孕的人也可以吃嗎？
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推
10/25 13:42, 7年前 , 69F
我也吃過好幾家，目前是食用亞尼
10/25 13:42, 69F
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10/10 14:26, , 70F
10/10 14:26, 70F
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10/10 14:26, , 71F
真的推Asahi的這款金色加強版 新增香蜂
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10/10 14:26, , 72F
花萃取物和維生素 不會爆痘
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