[請益] 膠原蛋白之外吃了對皮膚有美白作用的?

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (舒服)時間12年前 (2014/08/05 16:26), 編輯推噓12(12022)
留言34則, 16人參與, 最新討論串1/1
之前就看到版上膠原蛋白文很升火 但其實我會怕味道 所以最後選了最安全的DHC用吞的XD 悲劇來了 疑似我會長痘 因為吃的那段時間 臉上和胸前有冒出2顆大痘 平常痘痘都是小小的 突然長大的 後來就停吃了 就沒再長新的 所以我想我可能是不適合吃膠原蛋白的人 但又覺得用吃的效果都比較好 之前有吃DHC的維他命C 維他命B 長期吃感覺對皮膚真的是有益處的 但想問如果濃度選比較高一點的維他命C效果是不是會更好? 大家有在吃哪些覺得不錯的? 想找顆粒狀的 比較方便吃! 其實平常有空也會多吃水果 還有最近很紅的檸檬水囉! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.81.71.135 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1407227206.A.87E.html

08/05 17:13, , 1F
我吃 DHC 也冒痘@@
08/05 17:13, 1F

08/05 17:28, , 2F
跟濃度高低無關,就算吃1000mg的維他命C也無
08/05 17:28, 2F

08/05 17:29, , 3F
吸收,新鮮水果最好。我吃保健食品都沒用,
08/05 17:29, 3F

08/05 17:30, , 4F
換吃芭樂後白超快
08/05 17:30, 4F

08/05 19:54, , 5F
奇異果
08/05 19:54, 5F

08/05 21:33, , 6F
最近在吃武田的愛喜活麗皙 覺得酸酸的很好
08/05 21:33, 6F

08/05 21:34, , 7F
吃 效果可能要長期吃再看看
08/05 21:34, 7F

08/05 21:34, , 8F
不會變白 是皮膚變透亮會發光有變白的
08/05 21:34, 8F

08/05 21:34, , 9F
錯覺
08/05 21:34, 9F

08/05 23:41, , 10F
1薏仁,但是生理期及孕婦不適合食用
08/05 23:41, 10F

08/05 23:50, , 11F
DHC維他命C的濃度不夠高嗎 1顆就500mg了
08/05 23:50, 11F

08/05 23:51, , 12F
人體基本所需75mg就夠了
08/05 23:51, 12F

08/05 23:53, , 13F
每天都吃高劑量的維他命C 其實有點可怕.
08/05 23:53, 13F

08/06 00:49, , 14F
我跟我的營養師朋友說DHC維他命C的劑量
08/06 00:49, 14F

08/06 00:50, , 15F
此外,他建議C可以睡前吃 比較不會曬黑
08/06 00:50, 15F

08/06 00:50, , 16F
也狂冒痘莫非也是D牌膠原蛋白所致....?
08/06 00:50, 16F

08/06 03:37, , 17F
每天吃芭樂曬不黑
08/06 03:37, 17F

08/06 08:01, , 18F
才吃奇異果幾天,臉色就變亮了!
08/06 08:01, 18F

08/06 10:48, , 19F
我吃DHC的膠原蛋白+維他命C皮膚有變好~
08/06 10:48, 19F

08/06 10:48, , 20F
維他命C照建議量吃就好,不用再增加,
08/06 10:48, 20F

08/06 10:49, , 21F
濃度再高身體無法吸收也沒有意義。另外
08/06 10:49, 21F

08/06 10:49, , 22F
雖然維他命C是水溶性的,但過量對身體
08/06 10:49, 22F

08/06 10:50, , 23F
可能還是有不好的影響喔
08/06 10:50, 23F

08/06 16:35, , 24F
奇異果這麼厲害!?要吃哪種效果比較好?
08/06 16:35, 24F

08/06 16:36, , 25F
黃金的還是綠色的?
08/06 16:36, 25F

08/06 16:36, , 26F
我在辦公室有放武田的維生素C錠
08/06 16:36, 26F

08/06 16:37, , 27F
有吃有差 皮膚會比較透亮感
08/06 16:37, 27F

08/07 07:26, , 28F
人工維他命C好像無法百分百吸收
08/07 07:26, 28F

08/07 18:51, , 29F
我吃番茄,反而覺得皮膚有變好
08/07 18:51, 29F

08/08 12:46, , 30F
我是喝天之膠原,本身有搭配c的發泡錠。覺得
08/08 12:46, 30F

08/08 12:46, , 31F
膚況有變好,也比較有光澤
08/08 12:46, 31F

05/01 12:35, , 32F
因為皮膚變保濕所以提亮,其實膚色沒
05/01 12:35, 32F

05/01 12:35, , 33F
變白喲!多喝水運動其實一樣效果,但
05/01 12:35, 33F

05/01 12:36, , 34F
膠原蛋白吃了皮膚變好是真的!
05/01 12:36, 34F
文章代碼(AID): #1Ju9L6X- (BeautySalon)
文章代碼(AID): #1Ju9L6X- (BeautySalon)