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[請益] 請大家推薦喝的保養品

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (樹)時間12年前 (2014/07/20 02:59), 編輯推噓30(30推 0噓 54→)
留言84則, 36人參與, 最新討論串1/1
大家好 因為原PO皮膚蠻弱的 尤其是夏天 擦什麼都過敏 連洗面乳都不能用 又不太會吞藥丸 所以習慣用喝的保養品 之前都喝Dr.Wu的莓肌飲系列 結果現在想再買才發現已經不賣了 想請大家推薦其他有效的飲品 我喝過 1.白蘭氏活顏馥莓飲--喝了兩個月(60瓶)才開始有一點點效果 還沒喝dr.wu前我都喝這牌 2.天地合補--好像太補了喝完隔天爆痘...... 3. 統一 魔力Q10--價格實在太貴 喝了6瓶沒看見什麼改變就算了 希望大家推薦 1.每瓶價格在100以內 2.喝大約30瓶就能看見效果 3.功能是保持皮膚彈力或讓氣色好的 4.藥丸類也可以 我會努力吞的><" 感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.159.232 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1405796375.A.41D.html
推
07/20 06:11, , 1F
水果，維他命c是膠原蛋白需要的原料
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推
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吃奇異果超有用的
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推
07/20 09:20, , 3F
奇異果+1，一天至少一顆
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推
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一早空腹吃奇異果兩顆
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推
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多睡飽比任何保養品有效
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07/20 09:59, , 6F
謝謝大家我沒辦法吃鳳梨 奇異果和草莓(會
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過敏)Orz 請問還有其他推薦嗎QQ
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推
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蘋果
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推
07/20 10:08, , 9F
酵素
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推
07/20 10:29, , 10F
檸檬水？用電鍋炖白木耳？長期喝皮膚會很Q
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推
07/20 10:50, , 11F
推白木耳
07/20 10:50, 11F
推
07/20 11:00, , 12F
蜂蜜檸檬 蘋果汁 白木耳也很不錯
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其實運動+吃水果+睡飽 氣色會差很多
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肝在排毒的時間一定要睡覺...
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作息正常多吃蔬果飲食正常跟運動比較實際
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這種東西花錢不一定有效一但沒喝就沒效
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07/20 11:23, , 17F
謝謝大家 因為工作時間常要到半夜 所以
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很難睡好覺 才想說喝來補一下QQ
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我每天都喝檸檬水有白 膚況也穩定了
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推
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可以去看中醫了解體質選擇食物~我體質溼寒
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07/20 12:18, , 21F
有的也不能吃太多 醫師會開建議食物表 照著
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07/20 12:19, , 22F
^有的水果
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推
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真的睡好 運動好 多喝水(或檸檬水)就是
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最好的保養!!
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推
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水
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推
07/20 12:58, , 26F
運動比較有用，運動三天我精神好很多，
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不然整天都想睡。而且有運動血液循環好
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，皮膚也會比較有光澤
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推
07/20 13:00, , 29F
不過吃水果也不要過量..沒別的撇步 正常就好
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推
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水果吧天然又健康
07/20 13:09, 30F
推
07/20 13:37, , 31F
這些東東我喝了都沒效 還是水果有效
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那妳吃薏仁如何
07/20 13:37, 32F
推
07/20 13:43, , 33F
枸杞紅棗泡熱水 一天一杯 氣色好
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07/20 15:03, , 34F
真感謝大家熱情回答 我決定從檸檬水開始
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美保的好多好人噢Q_Q
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推
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水跟水果 結案
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推
07/20 16:09, , 37F
水果+100 又好吃
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07/20 16:10, , 38F
超愛水果 每天必吃兩種水果
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推
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我自己是喝檸檬汁，中藥補氣茶包(中醫診斷
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07/20 16:15, , 40F
後照體質買)，多吃芭樂挖籽熱量低維他命C含
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量不錯
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推
07/20 16:28, , 42F
我都會用德傭打一大杯的蜂蜜檸檬，自己
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打的最好。
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現在檸檬大概三斤100，有較便宜了喔！
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！
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推奇異果，多吃蔬菜水果是王道XD
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推
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推檸檬水 六月底關島回來有變黑 現在有
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漸漸白回來了
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推
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奇異果 櫻桃 白木耳 都很好吃
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推
07/20 17:31, , 50F
奇異果，特別是最近的金圓頭，超好用；另
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外推薦每天喝一匙亞麻仁油，可以抗發炎
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推
07/20 22:08, , 52F
每天吃奇異果一年多 但完全無感 純粹愛吃
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推
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不建議買後面有"飲"的 不如直接吃水果
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或者抓中藥來補 因為後面會寫"飲"是代
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表他沒有藥物療效 換句話說 濃度不足
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所以青木瓜xx飲其實沒有太大用處
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(by飲料界朋友)
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推樓上!其實可以想想,自己打或自己做
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放沒多久味道都有點變,而且也都放不久
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市售的可以放這麼久..我光想到這點
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我真的很少買外面飲料,自己弄的確麻煩
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但為了自己與小孩家人的健康
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還有多運動!我覺得快感冒就運動流汗
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隔天症狀就消失!今天去了堂拳擊有氧
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很快可以紓解很多不適的狀況
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外面瓶裝飲料幾乎都不推..
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我都只喝白開水 去看中醫也只推白開水
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除了自己在家煮沒加糖的飲品外
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我媽有喝養氣人參@@ 好像精神會比較好
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推
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建議直接看中醫順便調過敏體質
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推
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喝檸檬水
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飲就是食品類的當然不能標榜療效，食品本
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來就容易很多添加物了，吃食品不如吃食物
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朋友跟我說四物飲有喝有差，比較不會痛，
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食品只是方便的選擇，當然也是有順便吃下
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一些不必要添加物的可能
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為了好喝也會加一些糖之類的
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均衡飲食 常喝水 要吃蔬菜水果 不要熬夜
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芭樂有很多維他命c喔
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推
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我有在喝白蘭氏的紅膠原青春飲 它是
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小分子膠原蛋白胜肽 還是液態高濃度
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的 比較好吸收 而且蝦紅素可以增加皮
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膚保護力 大概喝了一個多月 膚質跟氣
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色的變化還蠻有感的
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