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[請益] 真的不知道該怎麼保養皮膚了

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者 (福笑い)時間12年前 (2014/03/09 23:49), 編輯推噓41(41推 0噓 113→)
留言154則, 40人參與, 最新討論串1/1
20歲以前皮膚還不錯 偶爾會長幾顆生理痘但大致上沒什麼瑕疵 這幾年因為年紀漸長，痘疤跟著越來越難淡掉 有時候痘疤、大痘、粉刺全部一起來 整張臉真的很花 從10幾歲到現在一直都有擦酸類的習慣 每次臉稍微變得嚴重就會跑皮膚科，也曾經短暫吃過劑量低的口服A酸 但總覺得是治標不治本 開的藥也總是那些 有時候真的很納悶，水楊酸、果酸、A酸、杜鵑花酸這些我都有，也都輪著用 但我始終沒覺得我的皮膚因為這些東西就有很大的轉變 反倒是變得有些敏感，外油內乾 一天到晚油吸不完，但是皮膚底層其實是乾的，也會有脫皮乾燥現象 這常常讓我在想，究竟皮膚科用藥和酸類這些與保養到底要怎麼平衡？ 或是完全不用酸類，單靠基本保養會讓皮膚比較好嗎？ 前陣子還被幾年沒見的親戚說皮膚怎麼變這樣？ 我也不願意呀，但我的臉真的太難照顧了 目前的狀況是： 乾燥但是出油嚴重、難消的痘疤、臉下緣冒不完的閉鎖粉刺、還有偶爾會冒大痘 雖然不是真的很嚴重那種，但是化了妝還是會感覺就是有瑕疵的皮膚 因為酸類和保養品太多，所以我沒有每天固定用甚麼 之前都是洗完臉噴個活泉水，擦保濕精華（杜克B5,但不一定每天用) 擦杜鵑花酸或杏仁酸，覺得乾會再擦杏仁酸乳液或多容安乳液 偶爾也會只擦A酸 如果有痘痘都是另外點上痘痘藥 最近因為覺得膚況很糟、又乾又油，就暫停用酸類幾天 平常有在吃維他命B和C，偏晚睡又沒運動 每天都會化妝的上班族(底妝只擦防曬和粉餅) 清潔方面都很仔細應該不是問題 之前也很想把這些疑問跟皮膚科醫師討論 但其實大部分醫師只會跟你講一些概念，不會真的仔細去回應你的需求是什麼 而且要找到願意跟你好好討論又能夠長時間回診的皮膚科實在不容易 所以我真的很想知道 長期使用酸類又能獲得良好成效的人 究竟跟其他保養是怎麼達到平衡的呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.249.209
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03/09 23:55, , 1F
簡單保養，我只擦個潔美淨
03/09 23:55, 1F
推
03/09 23:59, , 2F
有些人吃B群會長痘喔
03/09 23:59, 2F
推
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你應該簡化保養，擦太多對皮膚是負擔，且不
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見得能吸收
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03/10 00:08, , 5F
你的保養太複雜了
03/10 00:08, 5F
我一直以為我用的東西算少的了 除了A酸 杜鵑花酸這類藥品之外 我頂多只會再擦個保濕精華液或乳液 所以我現在是不是停用酸類比較好? 有在考慮要不要只擦多容安乳液或是史帝富層脂霜
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03/10 00:27, , 6F
用olay多元晚霜 + 無香日霜 就好
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推
03/10 00:47, , 7F
我也覺得保養品太複雜了，而且醫生通常都這
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03/10 00:48, , 8F
樣，我只有化妝水、乳液，像最近溫差大，皮
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03/10 00:48, , 9F
膚也不穩定，就用THEFACESHOP的安心籽舒緩
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03/10 00:49, , 10F
霜，可以消炎、保濕，成分又天然
03/10 00:49, 10F
推
03/10 01:02, , 11F
還是要改善作習跟喝水運動吧
03/10 01:02, 11F
推
03/10 01:36, , 12F
樓上說的就不重複了，那飲食方面還有
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平常的保養品化妝品卸妝洗臉產品這些
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03/10 01:36, , 14F
部分呢?提供一下看看有沒有可以改善
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03/10 01:36, , 15F
的~
03/10 01:36, 15F
推
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吃清淡，少吃加工食品
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推
03/10 08:33, , 17F
A酸等藥品要規律持之以恆，保養簡化
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推
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只有我覺得文中的"晚睡+沒運動"才是
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問題所在嗎？年紀大了代謝會變慢
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晚睡更是美容的天敵
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03/10 10:09, , 21F
原po自已都打出晚睡 表示他一定知道
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哪還需要你多嘴
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謝謝...晚睡這點我自己很清楚但就是很難12點前睡 我是不知道早睡可以有多大改善 但照這邏輯只要晚睡又沒運動 皮膚就一定不好?
推
03/10 10:23, , 23F
卸妝產品是什麼呢？也許不適合？
03/10 10:23, 23F
卸妝產品目前用的是ORBIS卸妝露或CUREL卸妝凝膠 都很清爽 ※ 編輯: fukuwarai 來自: 125.227.176.92 (03/10 10:38)
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03/10 11:14, , 24F
不是說一定不好啊，板友也只是幫你想還
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有哪些方面能下手，你自己也想改善不是
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03/10 11:14, , 26F
嗎，那試都沒試就在反問別人邏輯又是什
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03/10 11:14, , 27F
麼邏輯啊？
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老實講你擦多少東西皮膚還是差干大家屁
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03/10 11:17, , 29F
事呢？誰有義務去跟你保證哪樣做一定會
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03/10 11:17, , 30F
怎樣？方法不是每個人都有效，但你沒試
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03/10 11:17, , 31F
怎麼知道哪些對你有效的？
03/10 11:17, 31F
我不知道你在激動什麼耶? 既然不關你屁事的話幹嘛還要推文呢?
推
03/10 11:47, , 32F
不試試醫美？有時候花的錢比買保養品
03/10 11:47, 32F
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03/10 11:47, , 33F
還少
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03/10 11:48, , 34F
上來問版友大家都只是經驗分享，醫美
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其實比較有效
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還有 79 則推文
還有 4 段內文
推
03/10 15:53, , 115F
晚睡 少運動 一定對身體不好,既然你都想不
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03/10 15:53, , 116F
到方法來改善皮膚,試試早睡&運動也無妨吧?
03/10 15:53, 116F
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03/10 15:54, , 117F
另外 前面版友推的停掉保養等方式也試試吧
03/10 15:54, 117F
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03/10 16:28, , 118F
要吃口服A酸就要吃完療程阿 事實上很多人
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03/10 16:29, , 119F
吃完療程都沒復發了
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推
03/10 17:25, , 120F
現在覺得保養越簡單越好
03/10 17:25, 120F
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03/10 17:25, , 121F
現在只噴溫泉水+擦潔美淨而已
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03/10 17:26, , 122F
膚況比以前擦一堆瓶瓶罐罐好很多
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推
03/10 19:13, , 123F
我就是長期晚睡，膚況是還好，但氣色非
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推
03/10 20:39, , 124F
很多食物有高致痘成分,像我吃麵包30多年
03/10 20:39, 124F
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03/10 20:41, , 125F
從來不知道我對麵包"過敏",是從前兩年麵包
03/10 20:41, 125F
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03/10 20:42, , 126F
類大漲價,戒吃後,臉上從沒停過的粉刺痘痘
03/10 20:42, 126F
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03/10 20:43, , 127F
就停了...現在只有每月少少的生理痘而已喔
03/10 20:43, 127F
推
03/10 21:24, , 128F
我覺得雅漾的修護保濕乳還蠻不錯哦~他是給
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03/10 21:24, , 129F
敏感性肌膚的人用~還有多喝水皮膚真的會很好
03/10 21:24, 129F
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03/10 21:24, , 130F
哦
03/10 21:24, 130F
推
03/10 22:12, , 131F
我現在滿簡化的，就理膚寶水的全日保濕
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03/10 22:13, , 132F
系列的精華液+乳液，保濕有做好，皮膚就
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03/10 22:13, , 133F
會好
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推
03/11 00:35, , 134F
之前也是長個不停，聽醫生的話不化妝好很
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03/11 00:36, , 135F
多，醫生開的A酸＋乳液擦一擦就早睡早起
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03/11 00:36, , 136F
改變作息真的好很快，但要下定決心試試看
03/11 00:36, 136F
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03/11 02:34, , 137F
你講話真的很像版友們欠你的
03/11 02:34, 137F
推
03/11 08:27, , 138F
我前陣子停掉口服A酸 冬天時加強保濕
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03/11 08:27, , 139F
還好 反而換季時臉變很粗糙 我就先停掉
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03/11 08:28, , 140F
所有酸類 只擦理膚乳液+早上只用溫水洗
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03/11 08:28, , 141F
臉 不到一個禮拜膚況變光滑很多
03/11 08:28, 141F
推
03/11 10:58, , 142F
哎 點出問題竟然要被說多嘴 欠誰的啊
03/11 10:58, 142F
推
03/11 12:46, , 143F
不是每個人都很適合用酸類
03/11 12:46, 143F
推
03/11 12:53, , 144F
你態度也太差XDD
03/11 12:53, 144F
推
03/11 13:37, , 145F
晚睡就是黑黑黑黑黑黑黑黑黑黑眼圈而已嘛^.<
03/11 13:37, 145F
推
03/11 15:07, , 146F
早睡+多喝水+少吃甜辣 真的是根本方法
03/11 15:07, 146F
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03/11 15:07, , 147F
當然也有人不運動不喝水天天熬夜還美肌
03/11 15:07, 147F
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03/11 15:08, , 148F
那是因為她們是仙女啊~~~凡人還是認命吧
03/11 15:08, 148F
推
03/11 15:11, , 149F
另外,應該先把保濕做好,之後再處理痘疤
03/11 15:11, 149F
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03/11 15:11, , 150F
問題會比較好吧(?) 皮膚已經很不穩定了
03/11 15:11, 150F
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03/11 15:12, , 151F
再用酸類去刺激它,似乎不是很好
03/11 15:12, 151F
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03/12 21:34, , 152F
推樓上 早睡+多喝水+戒甜辣+戒冰品
03/12 21:34, 152F
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03/12 21:35, , 153F
去跑步有跑起來 氣色比上妝還美
03/12 21:35, 153F
推
07/30 11:30, , 154F
先停掉保養看看 保溼有做好就好了
07/30 11:30, 154F
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