[心得] 365天都要防曬-基礎篇

看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者CCKRISCC (似我，非我)時間13年前 (2013/04/06 11:32)推噓14(14推 0噓 29→)

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圖文版...沒拉!!!這次沒圖http://www.wretch.cc/blog/JOYKRISWL/14282940 之前夏天時有找過一次資料，前幾天在查用量時就想說乾脆一次整理放起來單純幫自己把資料整理起來，以便以後需要紫外線分類 UVA（波長320-400nm）可穿過皮膚表層，深入真皮層，破壞膠原蛋白和彈力纖維，造成皮膚曬黑，引起皺紋和皮膚老化 UVB（波長290-320nm) 曬傷、變紅及暗沉，具致癌性 UVC（波長200-290nm）大部分可被臭氧層阻隔 PA&PPD&SPF PA(日) UVA(預防產生黑色素程度)防護效果所訂定的係數，以+號表示 PA+可延緩2到4倍的曬黑時間，PA++為4到8倍，PA+++為8倍以上 PPD(美) UVA(預防產生黑色素程度)防護效果所訂定的係數，以★表示，愈多代表防禦愈優 SPF UVB(預防肌膚被曬紅及曬傷)的能力，數值愈大代表阻隔能力愈好但!!!!!!!!!!!!!!!SPF15可隔離93.3%的UVB，SPF50的隔離率UVB是98% 係數選擇 SPF 15-30/PPD 8-10/PA++ 日常生活 SPF>30/PPD>10/PA+++ 1.有酒糟 2.易長斑 3.果酸換膚或雷射治療 4.A酸美白藥物或高濃度果酸 5.長時間戶外活動。夏天&冬天 UVA 夏天?冬天 UVB 夏天>冬天 P.S.家中會有紫外線照進來，需要防曬化學性&物理性化學性(吸收) 吸收或過濾某些波長的紫外線，轉化為傷害性較小的可見光或紅外線優點:質地清爽不油膩缺點:易因刺激而造成皮膚過敏物理性(遮蔽) 反射及阻隔紫外線優點:低過敏性及安全缺點:質地黏稠不透明塗抹量每平方公分皮膚，必須塗抹2毫克臉加脖子、右手臂、左手臂，各要使用半茶匙的量（2.5C.C.）在前胸、後背、右腳、左腳，各要使用一茶匙的量（5C.C.）臉，約莫是10元大小的量臉上、下巴及頸部，約1 cc的量結論 1.要注意UVA，也就是PA的係數 2.臉上防曬乳的塗抹量為十元硬幣 3.一個月的用量約莫30ML(幾乎是一瓶比較小罐的防曬乳液) 4.冬天的UVA還是跟夏天幾乎一樣 5.在家還是要防曬，紫外線還是會進來!!! 找資料時，看到"鄭惠文全套防曬別說我怪…"文章，覺得可以看一下皮膚科醫師是怎麼防曬的~ 以前很小的時候都會覺得媽媽出門都要撐傘，很受不了~ 會一直跟我媽說不要拿傘拉~很麻煩~ 這一年來...就比較不會這樣想了~ 資料來源: http://udn.com/NEWS/mainpage.shtml http://saoriwu.pixnet.net/blog/post/10047503-%E4%B8%80%E5%8D%8A%E4%B8%8D%E6%98%AF%E4%B8%80%E5%8D%8A http://saoriwu.pixnet.net/blog/post/8751862 http://health.chinatimes.com/blog/skindocchiu/index_at2493.html -- VC http://www.wretch.cc/blog/JOYKRISWL -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.18.80

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jakechen1027

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jakechen1027

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