[請益] 奇異果與檸檬汁的維他命C
看板BeautySalon (美容保養/沙龍)作者conniebabytt (connie)時間13年前 (2013/02/13 14:46)推噓4(4推 0噓 6→)留言10則, 4人參與討論串1/1
本身很愛吃奇異果 如果晚上餐後一小時吃2顆奇異果
隔天早上嗯嗯時一定很順~~我想這一定是奇異果功效@@(因為如沒吃就不會這麼順暢)
但 奇異果我都晚上吃喔! 可是聽說水果要早上吃比較好! 晚上吃是垃圾@@
所以到底....><
奇異果維他命C高 檸檬水好像也是.... 這兩種同時吃的話有必要嗎?
每天吃1~2顆奇異果比較好 還是 喝擠1顆檸檬水喝比較好?
(本身想補充維他命C主要是想預防膠原蛋白流失..有時會吃膠原蛋白粉)
感謝~~
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