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討論串健康簡單又不需要節食的減肥法
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Re: [轉錄] 健康簡單又不需要節食的減肥法
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者Jongny時間17年前 (2009/02/06 21:18), 編輯資訊
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如果人類對吃的渴望有來自慾望 也有來自低血糖和胃內空腹感. 那麼這個建議有效的狀況只建立在後者. 但我想大部分和食物熱量在拉鋸的人卻屬於前者. 吃東西的量要建立在熱量和營養同時充足的條件. 才是健康的方法啦 不然這個方法有點治標不治本. 如果餐餐都吃超過自己需求的熱量 那麼要改的是食量不是方法. 既
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[轉錄] 健康簡單又不需要節食的減肥法
推噓5(5推 0噓 14→)留言19則，0人參與, 最新作者supclair (克力兒)時間17年前 (2009/02/06 20:48), 編輯資訊
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文章出處：http://0rz.tw/PuEfQ. 身邊總是不乏為了減肥而奮鬥的人. 今天要介紹一個不傷胃、不需節食、超級健康的減肥法. 感謝好朋友W小姐的大方提供. 究竟是什麼神奇的方法呢？. 說出來大家大概會覺得很妙吧！. 方法其實很簡單：. 如果你是右撇子就改用左手吃飯，. 如果你是左撇子就改
(還有112個字)
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