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討論串[心得] 減肥者，你千萬要注意的溜溜球效應
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[心得] 減肥者，你千萬要注意的溜溜球效應
推噓-5(0推 5噓 3→)留言8則，0人參與, 最新作者medy (大俠就是我)時間11年前 (2013/11/02 11:48), 編輯資訊
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目前身高：154. 目前體重：47. 體脂率 ：20. 心得分享：. 心酸圖文史: http://ikaandfun.pixnet.net/blog/post/101414069. 前些日子，同事約我一同向減肥這難關挑戰!!. 時間為:1個月。. 在第一週，我的對手，相當可敬的每天騎 20 公里的腳
(還有22個字)
#2
Re: [心得] 減肥者，你千萬要注意的溜溜球效應
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者bnb19009 (hellooo1)時間11年前 (2013/11/02 12:40), 編輯資訊
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我是覺得溜溜球效應是看人吧，. 我高中畢業時候85,大一極端節食+運動+. 狂喝水，3個月到65，維持到大四暑假，. 但是暑假吃太爽，65胖到72,. 大四又開始減重，畢業前減到57,. 畢業回家等當兵3個月57胖到60,. 現在已經當兵1個月了，體重維持56-57，. 我也沒溜溜球回到85,. 我
(還有241個字)
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