看板 [ BeautyBody ]
討論串[討論] 中醫說的脾虛會使脂肪累積,濕氣排不出去?
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [討論] 中醫說的脾虛會使脂肪累積,濕氣排不出去?
推噓7(7推 0噓 26→)留言33則，0人參與, 最新作者akicrave (災後重建是漫長的一條路)時間13年前 (2013/07/02 10:21), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
這個問題應該是現在人肥胖的主因. 去看中醫幾乎醫生都是這樣回答. 主要的症狀就是會有一直上廁所上不乾淨的感覺. 也就是大家口中的宿便很多 感覺下腹部會漲漲的. 早上起來會非常疲憊. 喝再多水還是很渴. 有這種狀況的人幾乎都會有種不管我怎麼運動好像還是瘦不了的感覺. 昨天寫完我埋線的經驗後幾乎每個寫信
(還有340個字)
#2
Re: [討論] 中醫說的脾虛會使脂肪累積,濕氣排不出去?
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者pretendcute (Qna～)時間13年前 (2013/07/02 09:42), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
在中醫裡 脾的功能是運化水濕. 但是你水分太多他運化不了. 因此你的濕氣又會更重 互為因果. 所以攝取的水份要稍微減少. 並且要把多的水份代謝掉. 喝水方面必須減少飲料 尤其是冰冷的. 冰冷也會使臟器的機能減弱. 而且飲料裡的糖分會讓你更難變瘦. 喝溫開水是最理想的. 代謝水份就是靠運動流汗. 中醫
#1
[討論] 中醫說的脾虛會使脂肪累積,濕氣排不出去?
推噓8(8推 0噓 27→)留言35則，0人參與, 最新作者uainana (112211)時間13年前 (2013/07/01 23:56), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
不知道發在這邊適不適合,希望知道的人可以分享一下. 原po身高158cm 從五月減肥迄今,只瘦了3kg,現在61. 早上量體脂肪 33.4%(掩面_). 之前因為工作日夜顛倒,加上飲食不正常. 體重在十個月裡胖了八公斤吧!. 而且臉超水腫得,感覺就是有事嗎有事嗎???. 現在作息正常後,從5/23運
(還有295個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁