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討論串[新聞] 運動好難？8個提案打擊妳的懶惰藉口
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Re: [新聞] 運動好難？8個提案打擊妳的懶惰藉口
推噓7(7推 0噓 1→)留言8則，0人參與, 最新作者lapetit (lapetit)時間13年前 (2013/04/21 11:06), 編輯資訊
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我覺得身為一個一個禮拜上四到五個小時瑜珈課加兩小時羽毛球的上班族. 我應該可以針對這篇有一些想法分享. 我的工作大致上是早上八點到晚上七點左右. 已婚 還未生小孩. 要有時間運動 最大的挑戰就是看你“敢”犧牲什麼東西. 我是一個比較貪心的人. 朋友聚會 老公相處的時間 工作都不想放掉. 所以我每天最
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[新聞] 運動好難？8個提案打擊妳的懶惰藉口
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者martical (白田珍寶金)時間13年前 (2013/04/20 12:45), 編輯資訊
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原文：http://goo.gl/o9LFF. 為什麼我們就是無法運動呢？. 就算開始了，卻還是無法堅持呢？. 我們整理了各式各樣的藉口和理由，. 看看一針見血的專家們怎麼說！. Q.「就算運動了好像也沒什麼太大的效果，. 所以就輕易放棄了。」. A. 我想反問妳，妳說「我有運動了」，. 是動到什麼
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