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討論串[問題] 番茄適合減重嗎?
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#3
Re: [問題] 番茄適合減重嗎?
推噓5(5推 0噓 7→)留言12則，0人參與, 最新作者chiayin (熱愛自己的選擇)時間13年前 (2013/01/28 22:12), 編輯資訊
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我曾經看過一本在談番茄減肥法的書，原理是什麼我也忘了(十多年前了......). 書中主張三餐飯前先吃番茄墊胃再吃食物，喝番茄汁也可以，. 但是番茄切記不可以空腹只吃番茄喔~. 我曾經試過，我是喝市售罐裝番茄汁，. 但怕喝太多番茄汁會有副作用或不良影響之類的. 我只喝中餐和晚餐，. 其他並無特別控制
#2
Re: [問題] 番茄適合減重嗎?
推噓0(1推 1噓 5→)留言7則，0人參與, 最新作者happygo10 (拉拉)時間13年前 (2013/01/28 19:22), 編輯資訊
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是大番茄還是小番茄啊. 雖然小番茄比較好吃但熱量很高喔. 大番茄的熱量比較低!!. 減肥還是要正常吃喔. 營養比較夠. 像我晚上都吃代餐. 營養還夠!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1.171.11.79.
#1
[問題] 番茄適合減重嗎?
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 最新作者hotmailwin (我愛hotmail)時間13年前 (2013/01/27 01:38), 編輯資訊
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朋友送了一袋番茄過來. 印象中番茄熱量蠻低的. 可是口感又甜. 所以適不適合當晚餐來吃阿????. 白飯的替代品.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.42.200.33.
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