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討論串[問題] 我該選哪一本鄭多燕?
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Re: [問題] 我該選哪一本鄭多燕?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者vinini (vini)時間13年前 (2012/12/14 13:06), 編輯資訊
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前面恕刪. 最近開始也在做這套新DVD. 可是感覺這套比較像是伸展耶. (DVD畫面左邊都會寫目前是第幾個伸展動作 stretching 1,2,3之類的). 類似肌力訓練的動作比較少. 所以感覺比較不像之前第一代第二代那樣累. 如果是要做比較偏向肌力運動 還是推薦第一代第二代DVD. 但是這套有詳
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[問題] 我該選哪一本鄭多燕?
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 最新作者parisr (美是生活的原動力)時間13年前 (2012/12/13 12:06), 編輯資訊
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版主誤刪 ,,我有搜尋貴版上關於鄭多燕的文章... 還是很模糊...他共有三本書(不想抓youtube)..想要用買的. 可以請版友稍微說一下每一本的重點是啥?... 還有我比較喜歡有中文的..... 動作我跟的上的...在家裡要用瑜珈墊運動...純粹標汗..想瘦腿和屁股..上半身墬肉. 三本如下:
(還有81個字)
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