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討論串[閒聊] 冬天減重最大的敵人...
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Re: [閒聊] 冬天減重最大的敵人...
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者cigxm (力量的來源)時間13年前 (2012/12/05 18:48), 編輯資訊
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每次到冬天 除了食量大增這個因素讓我變胖之外.... 還有一個因素深深困擾著我 那就是 睡覺的時間變長.... 每天不是早早上床睡覺 就是到早上還窩在暖暖的被窩裡 不想起床.... 在活動量減少的情況下 變胖是理所當然的.... 不知道有沒有版友能提供方法 能夠讓我克服冬天愛睡覺 這個壞習慣....
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[閒聊] 冬天減重最大的敵人...
推噓7(7推 0噓 4→)留言11則，0人參與, 最新作者cigxm (力量的來源)時間13年前 (2012/09/17 06:24), 編輯資訊
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天氣已經漸漸變涼了 秋天的感覺已經來到.... 緊接著冬天的腳步 越來越近.... 每次一到冬天 我就會變胖.... 不想讓夏天減重八公斤的成果在冬天破功 小弟有幾個問題想問大家.... 1.一到冬天 我就很想睡覺 天氣越冷 越想睡.... 在活動量減少的情況下 體重就上升了.... 2.天氣冷 就
(還有52個字)
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