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討論串[問題] 瘦小腿肌肉
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Re: [問題] 瘦小腿肌肉
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者winds2012 (POPOBEAR)時間14年前 (2012/04/12 18:07), 編輯資訊
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這問題也困擾了我很久，所以分享我的心得和方法. 1.跑步時穿有丹尼數的小腿襪 跑完一定一定一定要收操 拉拉筯. 2.洗澡時泡半身浴 或用很細的海鹽按摩下半身. 3.洗完後用乳液按摩小腿 用力的捏捏捏小腿肌. 4.睡覺用的襪子死命的套上去 吊腳10分鐘以上 然後才睡. 5.持之以恆.... 以上是我最
(還有90個字)
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[問題] 瘦小腿肌肉
推噓7(7推 0噓 8→)留言15則，0人參與, 最新作者tp6u045j6 (亞晞)時間14年前 (2012/04/11 16:58), 編輯資訊
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有沒有人知道要如何瘦小腿肌肉啊~!. 我不想做整形手術，. 有沒有有效的運動方式還是方法?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.127.146.118.
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