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討論串[閒聊] 鄭多燕健身操4針對腹部
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Re: [閒聊] 鄭多燕健身操4針對腹部
推噓6(6推 0噓 4→)留言10則，0人參與, 最新作者wind9 (風九)時間14年前 (2011/08/04 13:29), 編輯資訊
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真巧 我今天剛嘗試跳墊上操. 不知道是不是跟你這片一樣 因為我記得腿成一字型好像是一開始暖身的地方耶. 我還有點被嚇到 "靠 怎麼一開始就每個人都劈腿 這下是要怎麼跳下去 = =;". 我是只開到大V字型而已 就是盡量做囉～. 這週跳完第一部一到四集 覺得其他的都只不過是一塊蛋糕. 可是這片第四集對
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[閒聊] 鄭多燕健身操4針對腹部
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cutecute (彩虹Q寶)時間14年前 (2011/08/04 11:47), 編輯資訊
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昨天跳完整體的後面接續跳針對腹部的~. 再第二部份的腿成快成一字型的地方....我的腳沒辦法達到. 我連W <===這樣都沒辦法了!!~"~. 我右腳能達到~但是我左角真的沒辦法,硬作的話我腳都像快斷了!. 後面好幾個動作如果是左腳我發現我都沒辦法達到影片那樣~. 右腳是正常的~左腳則是在膝蓋側邊和
(還有90個字)
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