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討論串[問題]媽媽騎X-bike的問題
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Re: [問題]媽媽騎X-bike的問題
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者shiaobau (木人)時間15年前 (2011/01/05 15:53), 編輯資訊
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我這台跟跑步機 都有買過. 所以還算可以給您一些建議 而且我也剛好體重不輕(笑. 如果像平常騎腳踏車的感覺在騎 對於膝蓋幾乎沒什麼傷害. 一般我是建議剛開始騎騎2或3速最好 1速踩起來會有"空洞"的感覺. 反而對膝蓋會有不適感. 最好初騎一個星期甚至二個星期. 不要在上面騎太久 大約20分鐘就好.
(還有185個字)
#1
[問題]媽媽騎X-bike的問題
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者yesterdayslo (宮商角徵羽)時間15年前 (2011/01/03 18:46), 編輯資訊
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今天過年想買台X-bike給媽媽運動，因為媽媽白天做生意很累，. 所以都不太願意在其他空閒時間去運動。. 但是家中長輩都有高血壓糖尿病等的問題，所以想讓媽媽可以多運動更健康一點. 因為媽媽的體重真的滿重的，所以不打算讓媽媽以跑步等方式減肥，騎腳踏車似乎對膝蓋負擔會小一些。. 不知道讓媽媽騎X-bik
(還有127個字)
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