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討論串[問題] 這是一天一餐的副作用?
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Re: [問題] 這是一天一餐的副作用?
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者yeaa8814 (小周)時間15年前 (2010/11/07 22:14), 編輯資訊
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這是我之前在用的. 我那時候一天看心情吃. 有時候很餓就吃ㄧ點 假如有麵包. 就吃ㄧ個 有水餃 固定10顆. 也沒運動. 當初我172 75公斤. 這種方法用了1年左右. 我現在只有172 56~58. 但是我血糖低 胃壁破掉 還時不時頭昏. 如果想要用這種方法的 我建議是不要. 瘦歸瘦 但健康都玩
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[問題] 這是一天一餐的副作用?
推噓4(11推 7噓 11→)留言29則，0人參與, 最新作者kmat6 (剛好比你帥)時間15年前 (2010/11/07 21:04), 編輯資訊
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之前一天只吃早餐跟午餐 沒運動. 體重停留在73~75左右. 這陣子由於某些因素 想在月底前瘦到70以下. 於是選擇了一天只吃中餐 晚上再跑3公里. 第一個禮拜身體機能都很正常. 也順利的瘦到了71. 但二個星期 也就是這禮拜 我一吃了午餐. 下午就會心跳加快 冒冷汗 想嘔吐 有時候手還會發抖. 有
(還有31個字)
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