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討論串[閒聊] 57健康同學會又來嚕~~
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Re: [閒聊] 57健康同學會又來嚕~~
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者yuuung (很多)時間15年前 (2010/10/09 22:37), 編輯資訊
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我講一講我看到電視後...比較有聽到的重點....有錯誤的請指教囉~~. 1.有氧運動....例如跑步.游泳等.... ps:不過我在康健雜誌看過....游泳不能減重...只能塑身.... 2.猛做仰臥起坐不能減少腹部脂肪..... 因為時間不夠長...頂多5分鐘而已就撐不下去了... 3.有氧運動
(還有192個字)
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[閒聊] 57健康同學會又來嚕~~
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者neko123 (該不該配硬式~?)時間15年前 (2010/10/09 21:41), 編輯資訊
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現在57台正在播健康同學會~. 現在正在講減肥相關的東西嚕~~~. 我覺得還不錯~~. 整個節目都在宣導少吃+多動+生活正常作息~~. 雖然應該會有人聽不下去的~~XD. 有興趣的人可以看看嚕~~~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.216.50.134.
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