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討論串[問題] 有關減肥後
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Re: [問題] 有關減肥後
推噓0(0推 0噓 4→)留言4則，0人參與, 最新作者ch890333 (紅狼)時間15年前 (2010/08/04 00:15), 編輯資訊
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鬆弛是因為皮膚拉大過 其實就常理他也覺得自己沒有縮回去的必要XD. 最有效讓皮膚緊實的方法 其實就是按摩 但是徒手直接按摩會變拉皮 要用乳液潤滑. 去買一罐你能接受的乳液 每天認真按摩 這有效. 屈臣氏有很多俗又大碗的 去挑味道不要太香 擦了不要太油 肚臍周遭不會過敏的. 重點是要持之以恆. 真的抗
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[問題] 有關減肥後
推噓5(5推 0噓 6→)留言11則，0人參與, 最新作者tonytwo (托尼)時間15年前 (2010/08/01 00:12), 編輯資訊
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我用重訓跟有氧減肥方法,現在已經減到體脂肪13%. 目標是10%以下,正常來說13%的人線條已經很明顯了. 但是我因為以前太胖,所以減下來後皮變超鬆弛. 鬆弛到我可以用臉皮表演'傘蜥蜴' = =. 請問這怎麼解決? 請版大們給點意見吧!. 我是只想到練壯把皮膚撐起來跟作手術這兩個方案!. 如果真的只
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