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討論串[問題] 便秘小腹人的困擾
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Re: [問題] 便秘小腹人的困擾
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者iiiamcat (懶的說話的貓)時間16年前 (2010/07/08 15:22), 編輯資訊
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對於便秘來說. 水份攝取量很重要喔. 如果水份攝取不足 便便會太乾 當然會便秘. 如果油脂吃的太少 也會影響排便唷. 除了日常飲食注意外. 也可以補充乳酸菌之類的飲品阿. 空腹喝優酪乳還滿有效的. 像是瑞穗優酪乳跟AB. (不過瑞穗的比較香濃不會那麼酸，我媽比較喜歡所以我比較常買). 每次空腹喝就會
(還有40個字)
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[問題] 便秘小腹人的困擾
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者QQparadise (拉拉哩拉拉~)時間16年前 (2010/07/08 14:56), 編輯資訊
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因為本人是上班族的關係. 每天坐著的時間比站的時間長. 久而久之. 小腹也越來越大. 也不曉得跟長期坐著有沒有關係. 大學時期的我. 原本是每天排便的. 但是現在. 常常都是三四天才解便. 我四肢算是瘦的. 但是衣服掀起來. 我彷彿像是懷孕四個月般. 活像個靈芝草人=.=. 而且"必結"的感覺讓我好
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