討論串[問題] 喝水的問題
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推噓4(4推 0噓 0→)留言4則,0人參與, 最新作者minh (minh)時間16年前 (2010/07/08 18:26), 編輯資訊
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康健剛好有一篇關於喝水的報導. 睡前不喝水容易腦中風?喝瓶裝水容易喝下細菌?. 早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好?有關喝水的知識,一次講明白。. ● 睡前喝水,可預防心肌梗塞或中風這是真的。. 血液中有七成是水分,身體缺水時,血液就會變得濃縮、黏稠、影響血流,. 身體就必須提高血壓、縮小血管。睡覺時
(還有1178個字)

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者microsugar (微甜)時間16年前 (2010/07/07 14:39), 編輯資訊
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水喝得多當然也就會排得多,身體會自行調整. 但如果身體有肺虛,那麼身體會留不住水,喝了水很快就會跑廁所. 另外,身體如果是在排廢物時(減肥). 那麼就會有先「充水」,之後再「排水」. 如果剛好遇到了正在排水時,那麼也會有常跑廁所的情況. 但基本上,水份的攝取,順著身體的需求. 身體是不會犯錯的,犯錯

推噓1(1推 0噓 5→)留言6則,0人參與, 最新作者pinky507 (花ㄐ)時間16年前 (2010/07/05 18:44), 編輯資訊
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(不知道這類問題是否適合在此版發問,. 不適合請告知必立刻刪除。). 我平常真的喝很少水,甚至一整個下午除了早餐的奶茶之外都沒喝水,. (大部分時候啦). 會喝水的時候只有練啦啦狂流汗的時候,. 練習約4小時喝約700~1000cc. 最近覺得自己應該多喝水,. 於是今天打工的時候就喝了3杯500c
(還有37個字)
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