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討論串[問題] 有人喝優酪乳就便秘的嗎?
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Re: [問題] 有人喝優酪乳就便秘的嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者page8768 (a new page)時間16年前 (2010/07/02 17:42), 編輯資訊
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對我來說. 優酪乳的確是可以改善便秘的. 因為我都是早上起床空腹喝上一杯. 廠牌不限 但我喜歡喝濃一點的鮮奶優酪乳. 我都會到大賣場去買大瓶的冰在公司或家裡. 但我不會每天喝喔. 差不多都連續喝個兩三天再停個兩三天. 因為怕我的腸胃會習慣. 然後又大不出來了=.=. 你可以try一下真的滿有效的.
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[問題] 有人喝優酪乳就便秘的嗎?
推噓5(5推 0噓 3→)留言8則，0人參與, 最新作者natsukol (天氣晴朗的日子)時間16年前 (2010/06/28 15:21), 編輯資訊
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都說優酪乳可以幫忙腸道蠕動. 好菌可以幫助腸道胃部健康云云等等. 可是我發現我只要喝優酪乳就會變的比較不順. 原本排便還正常的. 有喝優酪乳的話就會變比較多天才會上. 根本跟大家說的改善便秘的功能相反阿..../__\. 請問有人會像我這樣喝了反而便秘的嗎?. 因我是為了改善胃部健康才喝的. 可是喝
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