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討論串[問題] 體脂肪率12~13會太低嗎
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Re: [問題] 體脂肪率12~13會太低嗎
推噓9(9推 0噓 12→)留言21則，0人參與, 最新作者Seekluck (節流)時間16年前 (2010/05/21 23:58), 編輯資訊
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就是因為體脂率低. 所以很害怕 :~~. 生理期一個月沒有來. cup是C~D. 剛剛在搜尋中醫以及相關資訊. 發現體脂率不能太低較好. 問題是我並沒有瘋狂減肥. 還是會大吃大喝或是正常飲食. 只是喜歡有氧跳舞之類的活動. 我該怎麼改進會比較好啊?. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt
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[問題] 體脂肪率12~13會太低嗎
推噓5(5推 0噓 15→)留言20則，0人參與, 最新作者Seekluck (節流)時間16年前 (2010/05/21 23:46), 編輯資訊
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沒有刻意節食. 但是固定上健身房運動. 一周至少四天運動約40分鐘到一小時. 身高: 177cm, 體重: 59.9kg. 只瘦下兩公斤. 體脂率:12~13% (之前18以上). 性別:女. 這樣會不會影響身體健康?. 問題是. 看起來也沒有很瘦啊?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.
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