討論串[問題] 鬍鬚張招牌便當的熱量
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想請問像鬍鬚張這樣的便當. http://www.fmsc.com.tw/product_view.php?id=109&cid=1. 一個大概熱量多少啊. 我自己估是:. 香酥雞腿 200. 白灼肉片1片 100. 現炒新鮮的2道青菜 100. 炸鯖魚1塊 120. 吸滿魯汁的豆干1片 90. 鴨
(還有49個字)
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你都算太少摟. 炸雞腿至少有五百卡. 炸魚我會算250 (那種魚本身有油脂又是用炸的). 香腸兩片也不只50 香腸是熱量極高的地雷. 最後滷肉飯更是誇張了 白飯可以算250. 滷肉飯要算450-650 (看大小碗). 滷肉飯是夜市五大熱量最高的食物之ㄧ喔!!. 我估計有1500大卡 這頓飯. 既然要
(還有5個字)
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