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討論串[問題] 請問有人曾經小腿很粗但是有效讓小腿變 …
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Re: [問題] 請問有人曾經小腿很粗但是有效讓小腿變 …
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者vvickykx (小鰻魚)時間16年前 (2009/12/11 09:34), 編輯資訊
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按壓經絡再加上瑜珈伸展會有很不錯的改善. 因為大部分時間都是站立或坐著. 身體的循環就會比較差. 當然容易堆積在小腿. 經絡按壓可以幫助身體的循環及代謝. 所以在按壓穴位時會身體發熱 甚至會流汗. 此時身體內部就已經開始工作. 小腿水腫可以用經絡改善嗎?. http://www.wretch.cc/
(還有171個字)
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Re: [問題] 請問有人曾經小腿很粗但是有效讓小腿變 …
推噓1(1推 0噓 7→)留言8則，0人參與, 最新作者o0916o666 (桃莉絲)時間16年前 (2009/12/11 09:18), 編輯資訊
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每天洗完早都擦乳液按摩是真的很有效,而且少吃澱粉類的食物,要嘛就是吃肉不要配飯,不然就是少吃白飯跟麵,這需要花幾個月的時間才能有效看到結果,我之前小腿本來也很粗,可是我從今年2月開始把重點擺在下半身,現在已經12月了,效果很明顯的,記得每天都要按摩很重要,每天台腿也很重要,下半身不容易瘦是需要很長時
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