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討論串[閒聊] 減肥的時候晚餐都怎麼吃呢??
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Re: [閒聊] 減肥的時候晚餐都怎麼吃呢??
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者o0916o666 (桃莉絲)時間16年前 (2009/12/04 23:53), 編輯資訊
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千萬不要只喝優酪乳來當做減肥的一種方式喔,雖然他可以讓腸胃受到刺激乳動,但是專業營養師有特別說喝過多的優酪乳其實會變胖的※ 引述《lalasinger (心想事成)》之銘言：--. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 192.192.12.145. [部份違規或廣告
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[閒聊] 減肥的時候晚餐都怎麼吃呢??
推噓5(5推 0噓 6→)留言11則，0人參與, 最新作者lalasinger (心想事成)時間16年前 (2009/12/01 23:42), 編輯資訊
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晚餐吃得少比較容易瘦下來，. 可是偏偏晚餐是我最餓的時候. 工作了一整天飢寒交迫.... 不知道有甚麼好吃又能填飽肚子 熱量又低的吃法. 還要不麻煩(下班都幾點了...超累的). 我先提供兩個我想到的. 1.玫瑰緣別館的拉麵可以將麵體換成蒟蒻麵. 一樣好吃. 熱量又低很多. 另外她晚上還供應瘦身餐.
(還有18個字)
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