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討論串[問題] 這樣減可以嗎
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#4
Re: [問題] 這樣減可以嗎
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者sarah123 (murasaki)時間16年前 (2009/09/15 19:00), 編輯資訊
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我現在晚上都會去慢跑+快走，大約一小時至二小時吧，可是飲食方面還是照舊，如果一直還是吃的很少，可是晚上卻動的很多，這樣會不正常嗎??因為我怕晚上一吃，運動完消掉的熱量是晚餐的份而不是一天吃下來的量，這樣不就又沒瘦了??大約要持續運動幾天. 才會多少看的出來成效呀??看板上的人說基代，那是代表吃下去的
(還有35個字)
#3
Re: [問題] 這樣減可以嗎已刪文
推噓2(2推 0噓 11→)留言13則，0人參與, 最新作者sarah123 (murasaki)時間16年前 (2009/09/14 20:41), 編輯資訊
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還有，我幾乎很少上BBS，而且我根本不會用BBS，是在最近這一、二天才慢慢學會用BBS的，所以關於找置頂文什麼的我不太了解，置頂文要去那看呢??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 122.126.70.105. [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]. [部份違
#2
Re: [問題] 這樣減可以嗎已刪文
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者sarah123 (murasaki)時間16年前 (2009/09/14 20:39), 編輯資訊
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因為我的體質不是屬於每天排便的，有時甚至二、三天才排，所以我想吃下來的東西可能都還堆積在體內吧，至於運動，因為真的很懶的動，最近才打算開始騎腳踏車，不知道這樣會不會有用耶.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 122.126.70.105. [部份違規或廣告推
#1
[問題] 這樣減可以嗎已刪文
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者sarah123 (murasaki)時間16年前 (2009/09/14 20:09), 編輯資訊
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我從小就很會吃，一路胖到高中從來沒想過要減肥，目前身高156，體重卻有65了，不管出去外面找工作還是買衣服，常會遇到被人取笑的冏況，每次說要減肥，可是總是持續. 不了多久又開始自暴自棄，總想過，也許這輩子我都只能胖胖的了，甚至有過放棄當女人的念頭，可是現在又開始想要變漂亮，可是現在已經28歲了，聽說
(還有309個字)
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