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討論串[心得] 營養師敎的減肥原則
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Re: [心得] 營養師敎的減肥原則
推噓10(10推 0噓 4→)留言14則，0人參與, 最新作者rshadow (彤影)時間16年前 (2009/08/04 11:08), 編輯資訊
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來抓一些怪怪的地方. 事實上是每天的『總水量』（包含食物攝取）要2000cc. 如果你本身不太排汗+食物含水量大. 喝水喝太多會造成腎臟負擔. 可樂根本不應該喝吧= =對人體很不好. 肥胖就是吃進去的熱量＞消耗掉的熱量造成. 不管你吃進去的東西品質好壞. 品質影響的是健康，不是肥胖. 上面說肥胖是蛋
(還有1189個字)
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