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討論串[心得] 減重成績報告 → 第二個月
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#3
Re: [心得] 減重成績報告 → 第二個月
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者BBSGOD (春風和米粉)時間17年前 (2009/05/26 13:49), 編輯資訊
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我想 減肥消脂還是得靠少吃多動. 提升基礎代謝率 並且避免多餘熱量累積在身上. 而吃藥減肥只是一種輔助的方法. 甚至吃藥減肥結束後 如果還是沒有運動的習慣 馬上就會面臨復胖的結果. 這個版上已經討論很多了 不再贅述. 我只是想要說 因為昨天點了網誌進去看. 不能免俗的又點進相簿去看. 發現妳把每一天
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#2
Re: [心得] 減重成績報告 → 第二個月
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者dragonnine (龍小九)時間17年前 (2009/05/25 09:16), 編輯資訊
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我之前也有吃過這家藥局的藥. 吃了3個月，瘦了快5公斤. 不過副作用就是，頭暈，有嘔吐感. 所以讓你吃不下東西，本來可以吃完一個便當. 吃完他的藥後，可能只吃得下不到一半. 加上每天要喝3000cc以上的水. 讓胃很不舒服...... 後來停藥後，整個復胖7公斤. 都胖在大腿內側和腹部屁股. 整個很
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[心得] 減重成績報告 → 第二個月
推噓-2(1推 3噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者pamela731027 (儂儂)時間17年前 (2009/05/24 20:06), 編輯資訊
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5月19日是我看減重邁入第2個月了. 不過光是看體重這個月我沒有很明顯的成績. >。<. 只是藥劑師跟我說. 雖然說我的體重沒有很明顯的『瘦很多』. 可是我的體脂肪較上個月比起來瘦了5公斤. 我的體重會沒有很明顯的下降是因為我以前身體的水分太少了. 目前我因為每天『多喝水』. 現在身體正在逐漸幫我把
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