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討論串[問題] 如何消不小的小腹.手臂
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Re: [問題] 如何消不小的小腹.手臂
推噓7(7推 0噓 5→)留言12則，0人參與, 最新作者vanessakung (vanessa)時間17年前 (2009/05/21 06:25), 編輯資訊
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我有聽說少吃麵包類的食物會比較容易瘦手臂. 是不是真的我就不能確定. 因為我也只是試驗中. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.122.24.198. [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除].
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[問題] 如何消不小的小腹.手臂
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者ikimisscandy (善待自己)時間17年前 (2009/05/21 02:32), 編輯資訊
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雖然一直都知道不要愛坐著. 這樣才可以消滅我的小腹養成計畫.. 可是中午在餐廳吃飽飯.. 有時候因為中午吃飽就要回教室上課. 還是坐著.打工是行政.多數還是坐著. 除了跑步之外.還有什麼方法可以瘦小腹的?. 還有爬文說有氧可以瘦手臂.. 最有幫助並且可以常做的有氧是什麼??. 拜託了.... --.
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