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討論串[問題] 我不知道該怎瘦手臂~
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#2
Re: [問題] 我不知道該怎瘦手臂~
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者kiwicc (無趣是我的致命傷)時間17年前 (2009/04/11 10:31), 編輯資訊
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我也有同樣的問題 +1...(－^－)/. 因為我骨架很小，但是我再怎麼瘦、瘦到臉都凹下去，手臂後側and肚子還是特別肉~. (PS. 我之前是羽球系隊，也有在舉啞鈴可是還是一樣). 另外還有個問題~~. 跳有氧已經快兩個月了，體脂有降、軟肉變少~~但我最近開始擔心，有氧是消脂的話，. 那會不會越跳
(還有62個字)
#1
[問題] 我不知道該怎瘦手臂~
推噓7(7推 0噓 5→)留言12則，0人參與, 最新作者lovepoola (尼尼寶)時間17年前 (2009/04/10 15:38), 編輯資訊
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我已經煩惱很久很久了. 我高一的時候ACUP很瘦,157/40,但是...現在. 大四胸部很大70D~70E(而且最近有繼續增大的趨勢)157/53. 我的手臂很粗~我妹說我根本瘦不下來. 我每天都要運動將近一小時的慢跑(實行2個月了). 三餐正常吃,但是不吃多,體重依然沒變~. 是不是我的瘦身方式
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