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討論串[問題] 這樣是正常的嗎？
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Re: [問題] 這樣是正常的嗎？
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者CHhunter (mm)時間17年前 (2009/03/03 00:48), 編輯資訊
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早餐：牛奶or泡的麥片(熱量約100)+蘇打餅乾2片。. (因為早上沒有好吃的早餐所以就比較隨便，但會注意熱量). 午餐：便當(約三菜+一主菜，但飯沒吃完)or一碗麵or蔥蔬餅等. 晚餐：不太一定耶，可能水果或便利商店的飯糰等，會看早上吃東西的熱量決定。. 其實我吃的東西真的很不一定，但是我有在計算
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[問題] 這樣是正常的嗎？
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者CHhunter (mm)時間17年前 (2009/03/02 19:07), 編輯資訊
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大家好，我平常都有在看這個版，也看過很多文章了。. 大一的時候也一邊看這個版邊激勵自己減肥。. 我現在大四，可是遇到了一些問題覺得很氣餒。. 我身高155，體重49，大腿圍大概20.5，體脂24-25。. 大一減肥成功以後就大概維持在47、48左右，. 大三下的時候甚至瘦到46。. 但因為過年所以胖
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