討論串[待批] 決心減肥的超級厚片人!!!
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推噓3(3推 0噓 2→)留言5則,0人參與, 最新作者odessaroylan (小柳)時間17年前 (2009/02/25 20:40), 編輯資訊
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騎腳踏車會不會比較有效?. 一樣是騎30分鐘. 你可以在附近繞一繞再把車停在公車站那邊. 我的感覺是比走路有用. 飲食的話沒有太大的意見. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.137.105.124. [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除].

推噓6(6推 0噓 3→)留言9則,0人參與, 最新作者shandi1004 (牛奶想找奶瓶。。。)時間17年前 (2009/02/25 20:33), 編輯資訊
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我終於決定要減肥了. 我是152CM 大概65KG的超級厚片人. 今天下定決心減肥. 所以想讓大家看一下我的方法是否妥當. 星期一~四(五沒課). 走路大概30分鐘去坐公車(上下課都是). 公車+捷運大概1小時已經之後~吃早餐. 星期五早上跟爸爸去爬山(可能不是每星期). 大約1個多小時吧. 如果晚
(還有113個字)
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