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討論串[問題] 每天吃水煮蛋好膩…有沒有有趣的開蛋方 …
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Re: [問題] 每天吃水煮蛋好膩…有沒有有趣的開蛋方 …
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者marchboo (marchboo)時間17年前 (2009/02/19 00:18), 編輯資訊
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應該不至於老化啦. 不過為了營養均衡本來就不應該只吃一樣東西. 就算是減肥這樣也會把身體搞壞. 反而容易變成易胖體質喔. 蛋的話水煮蛋是最容易吃到原味不破壞營養分的. 若擔心熱量的話用蒸蛋或茶葉蛋增加一點茶香也不錯喔. 其他的方式倒是不建議 可能會攝取過多油分. 變化多一點的吃法對減肥的人來說能增加
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