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討論串[待批] 我的減重生活
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Re: [待批] 我的減重生活
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者winshow6 (show)時間17年前 (2009/02/09 07:06), 編輯資訊
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我的食量其實不大. 要吃到1600如果不吃到高熱量的垃圾食物每餐都可以吃到飽XD. 現在我會調整作息，我曾經日夜顛倒過，現在會好好紀錄睡眠時間，早睡早起吃三餐！. 我想的確有可能吃太少又運動，所以每天都覺得好累好累.... 今後，大家一起努力吧>o<. 謝謝大家的批呦~~. 好希望我也可以有PO減肥
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[待批] 我的減重生活
推噓10(10推 0噓 19→)留言29則，0人參與, 最新作者winshow6 (show)時間17年前 (2009/02/08 23:16), 編輯資訊
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我原本是162公分/50公斤，每週三次打球的運動，吃再多也不胖。. 惡夢是這樣開始的....... 因為工作壓力下生病辭去工作在家休養半年，. 之後開始陸陸續續做過一些工作。. 因為身體還是不是很好，目前是沒有工作，但是在家裡唸書準備高普考。. 休養期間我都吃飽睡睡飽吃，沒有運動。. 從生病到現在已
(還有359個字)
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